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类风湿关节炎是一种全身性炎症性疾病。虽为全身性疾病，但以关节肿痛为主；尤其是双手小关节早期出现僵硬、肿痛，晚期出现畸形、强直，称为类风湿手。该病除全身治疗外，还应该注意预防类风湿手的发生。具体方法女口下。一、自我推拿锻炼。摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以
字，这样能全方位地运动颈部，预防和缓解颈椎病。内八功：双脚打开微宽于肩，脚掌呈内八字，在这个姿势的基础上下蹲再直起，一次做50个。按压风池穴：由轻及重地按压头后两边的风池穴，一直向下到大椎穴，20~30次。由于风池穴位于高处，没有衣领等遮盖，很容易受风，按捏风池穴不仅能
据黑龙江省医院南岗分院针灸科副主任医师赵云燕介绍，急性腰扭伤俗称佟艾玲
木灸材料木条数根，电炉一个，牛皮纸若干张。取长约15-20厘米，直径2-5厘米的树枝或树干，贮藏备用。治疗方法患者坐位，暴露足部，医者取2~3根木条树枝放到炉火上点燃，熄灭明火。用两三层牛皮纸包裹暗火，以足跟部寻找压痛最明显处作为治疗点，直接熨灸。如此反复操作，约15分
坐骨神经痛是在坐骨神经通路及其分布区域的疼痛。表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧疼痛。本病多发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。本病属于中医学每次选用2～5穴，用消毒三棱针横穿过穴位下，提起皮肤并摆动几下，拉断肌纤维，反复挑拉，以将皮下白色纤维挑尽为度。
腱鞘囊肿是指因慢性劳损刺激致关节或腱鞘内滑液增多而形成的囊性包块，其内含有无色透明或微呈白色、淡黄色的浓稠黏液。好发于手腕部及足背处，患者多为青壮年，女性多见。本病属中医学范畴。常用治疗方法如下：挤压法或敲击法：术者先用左手拇指向近侧端推压囊肿，且向对侧屈关节，使囊肿处
刘某，女，53岁，2010年11月15日初诊。右肩关节疼痛活动受限3个月余，其间某院诊为肩关节周围炎，予伸筋丹、小活络丸、独一味、芬必得、布洛芬等中西药物交替内服，及针灸、按摩、热敷、理疗、膏药贴敷，收效不著。右肩关节仍痛较重，遇风寒尤甚。查见右上肢外展后伸上举均受限制
治疗肩周炎的偏方：刘某，女，53岁，2010年11月15日初诊。右肩关节疼痛活动受限3个月余，其间某院诊为肩关节周围炎，予伸筋丹、小活络丸、独一味、芬必得、布洛芬等中西药物交替内服，及针灸、按摩、热敷、理疗、膏药贴敷，收效不著。右肩关节仍痛较重，遇风寒尤甚。查见右上肢外
颈椎病有一个特点，天气热时病不严重，秋风一起，天气稍微转凉，就复发了。不仅各大中医院的骨伤科，骨伤专家也明显感觉到，很多中医按摩诊疗机构也发现，立秋后，颈椎病人明显增加。有项数据显示：相对于6~7月时颈椎病和腰椎病大概4:6的比例，立秋后变成了7:3。长期从事颈椎保健按
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