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黄芪鲫鱼汤：鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。
古语说除了注意个人卫生和生活起居以外，一些保健的方法也能有效地防止感冒。张伟表示，脚底有很多经络穴位，夜晚用热水泡足和按摩脚底板能有效地加强血液循环，疏通经络，从而达到提高免疫力预防感冒的效果。
发热是机体对各种有害刺激的防御反应。机体在致热源的作用下通过体温调节中枢来降温，如果产热和散热不能通过体温调节中枢来保持动态平衡，产热大于散热而引起的病理性体温升高超过39℃以上者就是高热。是临床上的常见急重症，起病急、来势猛，治疗不当易致不良后果。高热中医学谓之说明通
某日翻看验方书籍，忽见治疗流行性出血热之药方，其辨证施冶之精确、用药之精炼、剂量之适中，不禁慨然赞叹，如此妙方，当以普及。处方及用法：石膏120克，知母10克，水牛角60克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白茅根60克。水煎服，每日1剂(重症者2剂)，日夜连服。方解
为机理，组方中含有强效化痰的中药成分，能够快速分化痰中的黏性物，从而使浓痰变稀痰，稀痰被咳出，痰消则咳止。药理实验证明，该药可深入肺脏内部，全面清除肺热，阻止浓痰产生，并有效阻断细菌、病毒蔓延引发肺炎，对肺脏进行系统修复，恢复肺脏的正常功能。（水清）
冬季是感冒高发季节，近日，日本美容健康网刊文介绍了营养师总结的4对能预防感冒的饮食搭配。西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。生姜+菠菜生姜所含的姜辣素和姜酮有发汗活血的作用，能改善体冷现象
冬季是感冒咳嗽的高发季节，很多广州人都喜爱用煲汤或是喝糖水治疗这些常见病，其实一些小偏方仅仅是用家中常见的调味料就可获得预防或治疗的效果，为此记者采访到广州市红十字会医院中医科副主任医师王海红，提供了一些小偏方，希望可以给您的生活带来便捷。王海红提醒，偏方并不是所有人都
刘玉雯
方药加味而成。适宜气阴两虚体质者，在感冒多发的冬季服用，以预防频繁感冒。所谓气阴两虚，即气虚、阴虚皆有。常见症状有：易于感冒、少气懒言、四肢乏力、餐后易腹胀，兼有口干咽燥、午后潮热、小便易黄、大便易干、舌红、苔少、脉细数等。本方中的黄芪是有很强双向调节作用的免疫调节药，
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