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献方
白丽君西安市中医医院呼吸科主任、主任医师，陕西省中医药学会呼吸病专业委员会副主任委员、陕西省中医药学会内科专业委员会委员。从事中医内科临床工作20余年，擅长治疗急慢性气管炎，哮喘，肺心病，急慢性心衰，肺间质纤维化等呼吸系统疾病。
1．鹿含草、甘草、桑叶、薄荷各12克，小儿量均减。用法：水煎服，日1剂。本方具有清热、利咽、止咳的功效，主治夏秋感冒。2．黄芪30克，防风20克，鹿含草15克，岩白菜15克。用法：以250毫升冷水煎服，咳嗽严重者，岩白菜加倍用量，小儿量均减。本方具有固表、止汗、利咽润喉
感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。无病防寒寒凉是感冒发生的重要致病源，在秋、冬、春三个季节尤为明显，所以，根据季节的更替、天气的变化、气温的升降，调节衣被，保持体温，不恣食生冷，可以预防和减少感冒的发生
我平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。有一次感冒，我正好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹
作用：足三里有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
克服伤风关头在于防备。美国2次的人比Xing爱少的人免疫力更强。唾液测试发明，每周Xing爱两次，人的抗体免疫球蛋白A（人体进攻伤风的防地）会增长30%。
讲到发热，生怕每一个人都有亲身的领会。对发烧的诊治，中西医学有分歧的法子。但二者比拟，中医诊治发烧更富有特色。为了便于大师明白，在讲详细内容以前，咱们先来观测一种糊口征象，要是我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，的治则。但应注重的是，发汗退热法虽非常常用，且有很好的
张正修
冬天感冒大都由风寒引起，其实，平时多喝粥能食疗，加了特殊食材的粥，尤利于防治感冒。风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防，或得了感冒不及时治疗，会降低身体抵抗力，加重其他疾病如慢性气管炎、高血压、心脏病等。喝粥注意温度，不能过烫，以免伤害黏
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