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蒋莎莉
随着气温升高，开始晨练的老年人也多起来了，而有的老年人因为运动出汗了，湿了内衣，没有及时更换而着凉得了感冒。其实，老年人可以自制一件吸汗背心，能有效防止感冒。制作时可选用一块纯棉布，布的宽度约与自己上身的宽度一致，布的长度则应是自己上身长度的两倍(前后襟对折)。将棉布在
体质弱的人在冬季更容易感冒。广西中医药大学中医师何邦广称，感冒的人可以泡鲜紫苏叶水喝，或煮水洗澡。中医认为，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效。冬季受凉感冒后，如果出现怕冷，四肢僵硬、酸痛，鼻子不通、流鼻涕等症状，可以取几片紫苏叶泡水喝，一日三饮，几天后，
不知道大家有没有这样的体验，感冒后无论吃药与否，一般一周时间均可变好。这是因为，感冒为一种自限性的疾病，它有一段的病程，到时间自然就会痊愈。一般感冒药是为了减轻感冒后引起的鼻塞、流涕、头痛等症状，对缩短病程效果并不是很明显。感冒期间，多喝一些牡蛎汤，可以减轻感冒症状，还
【病因与症状】感冒可分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒俗称伤风、上感，是由一般的细菌(如链球菌)或普通病毒(如鼻病毒)引起的上呼吸道黏膜发炎所致的疾病。普通感冒是最常见的疾病之一，不分男女老少，一年四季均可以发生。普通感冒症状轻、病程短、传染性小，病后免疫力低，可反
《伤寒论》第38条：大阳中风，脉浮紧，发热，恶寒，身疼痛，不汗出而烦躁者，大青龙汤主之。若脉微弱，汗出恶风者，不可服之，服之则厥逆、筋惕肉run（目+闰），此为逆也。其误用常有过汗亡阳之虞，后果十分严重，故现代中医药教材亦归之为发汗峻剂，或者仅仅作为麻黄汤的附方甚至是加
淡豆豉是一种传统的调味品，也是一味中药，具有解表、除烦、宣郁、解毒的功效，主治伤寒热病，外感头痛，烦躁，胸闷，虚烦不得眠，心中懊恼等症。用淡豆豉治疗感冒的食疗方有以下三种：一、豆豉茶材料：淡豆豉6克，薄荷5克。制法：将豆豉洗净、打碎，与薄荷一起放人茶杯，用沸水冲泡。代茶
【病因与症状】发热是指体温升高超过正常范围。一般认为，正常健康人的体温保持在36．2℃～37．2qC，当口温超过37．3℃、肛温超过37．6℃、腋温超过37．2℃，说明已有发热。根据发热的高低可分为以下几种：低热是指体温在37．4℃～38cc，中等热度是指体温在38．1
风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些。大葱
风府穴和二个风池穴。风为百病之长，风邪常为外邪致病的先导，凡寒、湿、燥、热等病邪均可依附于风而侵犯人体。风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到。因此风邪侵袭人体，首先找的就是受风要处风府穴，和风邪蓄积之所风池穴。当风邪冲破这一道关卡后，人就会有外感发病。平时用手掌多搓一
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