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茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。具体做法是，将5％的茶水，含在嘴里20秒，然后吐出，如此重复2～3遍即可。每天起床后和回家后各漱1次。
随着寒冷冬天的来临，近一个月来，在医院工作中明显感到感冒病人的增多。年轻力壮的患者还好一些，吃些药、多喝水，过上一周左右就会好，但对于广大老年或者抵抗力较差的患者，感冒的到来无疑如临大敌，比如慢性支气管炎的病人，感冒了之后便很容易出现急性发作，呼吸困难，甚至危及生命；慢
辛夷花10克，粳米100克。将辛夷花洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加粳米煮为稀粥；或将鲜辛夷花洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再稍煮片刻即成，每日1剂，连用3天。功效：散风寒、通鼻窍，适用于外感风寒所致的鼻塞头痛、鼻窦炎所致的鼻塞、香臭不闻、浊涕
风热感冒：主要表现为发热重，恶寒轻，头痛，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或咳嗽，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方：1．生姜蒲公英汤：生姜50克，蒲公英100克。将生姜切细，蒲公英择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10
冬季室内外温差较大，老年人如患有慢性病，身体机能较弱、抵抗力差，在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病，但会导致其他疾病的发生，甚至诱发心衰，所以老年人要重视感冒的预防。有没有一些简单易行的办法可以有效预防感冒呢?您不妨试试以下几招。勤洗手很多人以为感
冬季容易感受风寒而感冒，一般感冒后人们首先会想到吃药，其实中医还有一些外用方法来治疗风寒感冒。1．葱白、生姜各10克，食盐6克，白酒1盅，将前3味共捣成糊状，入白酒调匀，用纱布包紧，涂擦前胸、后背、手足心及胴窝。涂擦1遍后，让患者安卧，裹衣被，一般30分钟后即有汗出，汗
鼻子插葱在两个鼻孔内各塞进一段鲜葱白，3小时后取出，通常可很快解决感冒初期鼻塞的症状。倘若不行，可于次日再塞一次。需要注意的是，葱要选择粗一点的，能塞进鼻孔就行，否则药力就比较小，而且容易吸入鼻腔深部。如果感觉鼻腔接触鲜葱对黏膜刺激过大，可在葱条的外面包上一层薄薄的纱布
风寒感冒时，可以采取用温水泡脚出汗祛寒的方法，效果很不错。受凉是风寒感冒的诱因，通常感冒时有手脚冰凉的症状，多为受凉引起的风寒感冒，治愈感冒尽快排出寒气是关键。泡脚最好用木桶泡．更易出汗。受风寒严重时．可以一边喝生姜红糖水，一边泡脚，也可以取清艾条1/4根。搓碎后放入木
冬季到来，感冒频发。采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，而紫苏茶内治冬季感冒，效果也不错，现将其逐一介绍。流感外治偏方采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方：纳鼻疗法很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，因为它的药用部分主要是挥发物质，
冬季，体质虚弱的老年人可以自己动手制作一个中药香袋来预防感冒，下面介绍两种中药香袋的制作方法。香袋一：藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰各3克。将方中各味药去除杂质，粉碎成末，外用密致的小布袋包装后制成香袋。每天佩戴于胸前，距鼻子15厘米左右，晚间置于枕边，每3周更换1次，连
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