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1．把热水倒入壶中或杯中，加入少许食醋，用嘴和鼻子对准壶口或杯口，进行呼吸；口呼鼻吸，让蒸气熏蒸鼻腔，其热度以人能耐受为宜，可以很快消除鼻子堵、流鼻涕的症状。2．葱白适量，切碎、开水冲泡，趁热用蒸气熏蒸口鼻，对缓解感冒早期的咽痒、流涕很有好处。3．感冒了鼻子就会堵，用热
高社光主任医师是第四批全国名老中医学术经验继承工作指导老师，河北省首届名中医，邯郸市中医防治甲型H1N1流感专家组组长。他不仅擅治内伤杂病，又被誉为治温病之高手。笔者有幸拜高社光之门下，常侍诊其左右，聆听教诲，受益匪浅。现将高社光对甲型H1N1流感辨治的思路总结如下：中
1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。放入药罐中，加水800~1000毫升，煎取400~600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水适量，兑入药汁约100~200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连续使用1~2个月。2.桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、
治风寒感冒三汤：
刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。中国中医科学院教授杨力说，用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。杨力介绍，缓解一
头痛是老年人常见的症状。对于一般性的偏头痛、头痛可以用简单的敷贴法止痛。1．二白止痛方：白附子3克，葱白15克。白附子研细末，与葱白捣成泥状，取如黄豆大小，堆在小圆形纸上，贴在痛侧太阳穴处，约一小时左右取下。本方具有祛风化痰、通阳止痛之功效。主治偏正头痛。2．麻香止痛方
冬日天寒地冻，外出不慎很容易感受风寒，诱发头痛，可表现为掣痛、跳痛、胀痛等。此病属于实证，治法以祛风散寒为主。不妨尝试练习以下两种功法。功法一：正身站立，两脚自然分开与肩同宽，全身放松，息心静虑。意守丹田，自然腹式呼吸。左手上提，托住下颌，尽力向上托，同时右手尽量向后伸
冬春之交风寒盛行，很容易发生风寒感冒，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮等症状。可以采用药物贴敷脚心的方式来治疗。取白芥子30克，吴茱萸15克，研成末，每次取15克，加面粉少许，用黄酒适量调成厚糊状，贴在双脚脚心的涌泉穴(脚
1968年夏，皖南地区发大水，我跟随安徽中医学院王乐淌诘桨不帐〖ㄏ剀蜍吖缪不匾搅啤Ｍ趵鲜切掳惨窖液笠幔又绞醺呙鳎怂婧停掳病５钡厝褐谔低趵侠戳耍甲呦喔妫髦只技毙匀炔⒁赡言又げ∪擞ι矗刻烨笳锏牟∪硕寂懦闪艘惶醭ち趵铣３４釉缟弦恢笨吹酵砩险频剖狈郑柑斓囊逭铮趵纤亢敛痪醯美邸一
王某，男，50岁，职工。2009年10月18日初诊。主诉近日偶感风寒，发病已2日。证见发热恶寒，鼻流流涕，咽喉疼痛，咳嗽无痰，口干思饮，体温37.5℃，下午全身酸痛、寒热较甚，脉象浮数，舌质红苔黄。诊断：时行感冒（流行性感冒）。辨证：风寒侵袭，入里化热。治则：清热解毒，
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