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取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次就会有些疗效。
1．感冒头痛时，将一条干净毛巾在适量热开水中浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可大大缓解头痛。2．当偏头痛发作时，取一盆热水（水温以不烫伤皮肤为宜），把双手浸入热水中，在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时左右，痛感便逐渐减轻，甚
菊花历来有等症状。【菊花枕】每届仲秋，慈禧叫人采撷大朵丰满的菊花，晒干后装入枕中备用。太后常因肝经郁热出现头昏、失眠。枕睡菊花，既能帮助入睡，还能使人醒后不再昏沉。
进入冬季，患感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的。专家建议，平时多喝粥，有利于感冒的预防和治疗。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。此外，煮粥时还可加入一
冰糖鸡蛋治感冒处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。功效：扶正养阴。主治：风热感冒。白胡椒热汤面治感冒处方：白胡椒末，葱白适量。用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。功效：辛温解表，消痰
葱白、生姜治感冒用料：葱白4段、生姜5片。制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。用法：当茶水饮用。冬青、蒲公英治感冒用料：鲜冬青叶60克，蒲公英40克。制法：把冬青叶、蒲公英洗净，加水1公斤煮十分钟。用法：当茶水饮用。
黄芪麻黄10克。加水煎，放入葱白2根。药液温服。
热水浸手
（1）菠菜（菠龙菜）半斤，不可切断，洗净后下锅放3碗水，滚后10分钟就可喝，不可加任何东西，饭前喝才有效。（2）马铃薯切片煮白水，不可加盐与糖，以防破坏成份，滚后10分钟喝汤就好，饭后比较有效。
1、处方：鲜鱼腥草60克。用法：绞汁冲蜂蜜服，日饮三、四次。2、处方：大青叶。用法：用生药30克，水煎二次，共浓缩至100毫升，每10毫升内含药3克。十五岁以上每次服50毫升-100毫升；十五岁以下每次服30毫升-50毫升；十岁以下用量酌减。均每日服八次，每三小时一次，
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