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预防措施主要是保证充足的睡眠时间和舒适的睡眠环境，中午保证30分钟至1小时的午休，这样，可以提高学习、工作的效率，人体的抗病力也随之加强。王海亭
血管性头痛为临床常见病，其头痛剧烈，常放射至眼眶、牙齿等处，并伴目眩、呕恶、心烦等症状，呈周期性发作。多年来，笔者自拟六味芍药汤治疗，效果满意。六味芍药汤组成：白芍30克，川芎20克，生牡蛎30克（先煎），丹参30克，全蝎5克，生甘草5克。头痛甚者川芎重用至30克，偏头
方药：酸枣仁、百合各30克，茯苓、生地、丹参、首乌各15克，知母9克，川芎、远志、当归各10克，白芍18克，夜交藤25克。加减：汗多加煅牡蛎、浮小麦；神疲乏力健忘加党参、黄精；口干口苦头晕目眩加山栀子、菊花。每日1剂，水煎分3次服。主治：围绝经期妇女失眠症。疗效：治疗4
山东省济南市长清区患者张先生，诉说其因学习劳累引起头晕、失眠十多年，整天昏昏欲睡而求治。失眠症，主要原因是患者精神方面过度紧张和兴奋，或是长时间用脑思虑过度；也可由于疼痛、环境不安静或服用兴奋性饮料或药物等原因引起。中医中药治疗，宜滋补肾阴，清心宁神为主，谨献上中药内服
眩晕症的治疗刘某，女，71岁。2008年9月10日初诊。患者头晕间断发作6年余，重时眼前景物旋转，站立不稳，伴头痛，耳鸣，两目干涩，失眠多梦，腰膝酸软，便干难下，舌质稍红而暗，少苔，脉弦细。曾服用伊那普利，无明显疗效。辅助检查：血压：180/100mmHg；双目等大等圆
张某，男，63岁，2010年2月12日初诊。患者6年前出现胸闷胸痛，在当地医院诊断为冠心病，经治疗其功效不明显，胸闷胸痛时作，遇寒即发。近一个月来天气寒冷，加之劳累出现心胸憋闷作痛，痛引肩背内臂，伴见心悸不安，气短乏力，面色白光白，畏寒肢冷，舌淡暗，苔薄白，脉细涩而迟。
-受体阻滞剂，如心得安10毫克，每日2-3次口服；2、抗抑郁药，适合用于伴有焦虑抑郁症状、头痛发作频繁或合并紧张性偏头痛患者，如阿米替林25毫克，每日2-3次口服；3、钙通道阻滞剂，如氟桂利嗪（西比林）5毫克，每晚睡前1次口服。
经验方：柴胡、白芷、荜菝、土鳖虫各10克，川芎18克，香附、蔓荆子各12克，葛根30克，羌活、全蝎各8克。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗效：本方治疗血管性头痛患者90例，治愈32例，好转48例，无效10例。
我今年45岁，患偏头痛已经两年了。在这两年间，我曾用按摩、湿敷等多种方法进行治疗，但都收效甚微。正当我苦不堪言的时候，从朋友那里打听到一则治疗偏头痛的偏方，其具体方法是：用消毒棉球蘸取少量的冰硼散，将其塞人患侧鼻孔内(左侧头痛塞人左侧鼻孔内，右侧头痛塞人右侧鼻孔内)。我
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的吧。1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。2.下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上，50岁后，它在体内滞留的时间
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