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适当的物理疗法，如用电热肩，红外线器械进行理疗，或用热敷袋热敷病肩等方法，对缓解疼痛僵硬等症状有明显效果。程霞
肱骨外科颈是介于肱骨头与肱骨干之间的区域，肱骨外科颈骨折是老年人肩部常见骨折之一，多发于女性。由于该部位系松、硬质骨交界处，且老年人由于骨质疏松，加之活动反应能力减弱，跌倒后极易造成肱骨外科颈骨折。骨折一般为无移位的嵌插骨折或粉碎性骨折。患者多为间接暴力损伤如跌倒时肩部
患者高某，男，17岁，学生。患尾椎骨左侧痹痛2年余，夏天轻微，冬天加重。初时疼轻未加在意，后渐加重，近来疼痛加剧，夜不能寐，走路跛行。X线片显示骨骼无损，排除坐骨神经和肌肉痛。诊其脉，右手弦缓，左手小紧，紧为有寒之象，且夏天疼轻冬天加重，乃属寒凝经络无疑，故诊断为痹证，
腰椎滑膜嵌顿，多见于青壮年。此病易由日常生活中旋转动作不协调引起，如转身说话、突然直腰、打喷嚏等。一般无明显外伤原因。滑膜嵌顿多发生于腰骶关节。此处的小关节排列为冠状位，当腰椎屈伸或旋转时，滑膜被挤入关节面之间，故伸直位发生嵌顿。发病后，突然表现疼痛，腰椎处于僵直状态，
1．治疔疖方：桑叶5片（鲜品最佳），麻油少许，桑叶捣烂，以麻油调和涂抹患处，早期可2～3小时涂抹一次，连用2天即愈。3．治水火烫伤方：煅石膏，芝麻油，其量可根据烫伤溃疡面自行调整。将石膏研粉，以芝麻油调和，涂抹患处，早晚各1次，连用10天即可获效，且愈后不留疤痕或疤痕较
内服方透骨草12克，红花、白芷、伸筋草各6克，五加皮、川芎、海桐皮、鸡血藤、赤芍各9克。加水煮沸，取药液先熏后洗。待药液温度适宜时泡洗足跟部。每日1~2次，每次10~15分钟，7~10天为1个疗程。（郭旭光）
根据伤口大小，取黄豆若干粒（豆渣亦可），先用水浸泡，再用擂钵将黄豆研碎，研碎的黄豆末或豆渣加少许白糖搅匀，备用。使用时，先用生理盐水和过氧化氢溶液将褥疮清洗干净，去掉腐烂的肌肉，再用医用神灯照射伤口10-20分钟，以杀菌消毒，保持伤口干燥。将准备好的黄豆渣敷在褥疮上，并
在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。职业病：颈椎病穴位与部位：风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，左右各一；风
1．骨碎补100克，狗脊150克，核桃仁（或花生米）50克，红枣10枚，与砍碎的猪尾巴1条，加少许盐同煮食，能饮酒者以酒送服，每天1~2次。3．桑寄生、杜仲、川续断、狗脊、威灵仙各60克，全当归、鸡血藤、熟地、茯苓、桂枝各40克，白花蛇、蜈蚣、全蝎、牛膝各20克，生甘草
病例1：李志，男，博士生导师，39岁，既往有颈椎痛，未理会，学期末对学生毕业论文审稿，再加上整理自己著作，上上3个月，颈椎病发作。病例2：林菲，女，28岁，休息时最大爱好就是看电视剧，通常周末备好一堆好吃食，电脑前连续观看，剧情吸引眼球，或抱着电脑床上看，或倚在座位上看
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