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处方：天花粉12克，当归9克，红花、甘草各6克，柴胡、穿山甲(炮)、桃仁(酒浸，去皮尖，研如泥)各10克，大黄(酒浸)3克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加减：疼痛较剧，可加三七粉3名之。创方者：连建伟
颈椎病是中老年人常见病，这与中老年人颈椎退化有关。颈椎病常出现颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄，严重的还伴有神经压迫症状。颈椎对气候变化十分敏感，在吹了一个夏天空调、电扇后，颈椎凉损冷伤较重，加上近来气温逐渐下降，颈部又暴露在外，更易受低温刺激，加重颈部肌肉疲劳，影响血液循
进入秋季，天凉雨多，老寒腿容易复发，适度的体育锻炼有助改善症状，但若方法不当，却有可能磨损膝关节，加重病情。下面介绍一组简单易学的动作，可有效锻炼下肢，又不增加膝关节负担。做法：坐在椅子上，上身挺直，两臂自然下垂。右腿自然前伸，左腿伸直，左脚后跟着地、左脚尖离地。慢慢抬
很多中老年朋友上下楼梯或下蹲站起困难，需要手扶膝盖，用力撑才行。中老年人这种骨关节退化现象很常见，严重者可有膝关节疼痛。下面介绍四招预防缓解膝关节疼痛。第1招：缓步行走膝关节不适的患者要缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击。步速可控制在6()步／分钟以内，每日进行
浙江省立同德医院施仁潮主任中医师，从事中医临床30余年，灵活运用丹溪痛风方治疗痛风，取得显著疗效。现将其运用丹溪痛风方治痛风的经验介绍如下。论发病，重的治疗主张。临床应视疼痛部位的不同，选取相应的祛风药物；使用祛风药的目的在于流散结滞，用量宜轻不宜重。痛风方中用了神曲，
程杰）
因椎骨移位、椎曲改变，椎间盘才突出自1934年椎间盘在美国被发现后，腰颈椎治疗便进入了的现状，韦以宗传授了简单三招：跨步压腿、俯卧撑、扩胸。这都是充分调动腰大肌的作用力协同竖脊肌来维持椎曲的稳定。除了白领们自学的一些小动作。韦以宗还研究了一套自我锻炼方法，既可配合治疗，
药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药，可达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为
1、治疗烧烫伤先将土豆洗净，置沸水中煮20分钟，然后剥取与伤口同样大小的土豆皮敷于伤口表面，然后用消毒纱布及绷带固定。或用土豆磨汁涂患处，每日换药3-5次。2、治疗湿疹将土豆适量去皮榨汁涂患处，每天擦2-3次，直至痊愈。3、治手足皲裂土豆1个，煮熟后去皮捣烂，加少许凡士
许多慢性腰痛患者，常表现为腰部怕冷、疼痛、酸困，并且稍微劳作或阴雨天气加重。这类腰痛可以用贴足法来治疗。方法：取制附子10克，研成粉末，用白酒调成糊状，敷贴于双足涌泉穴，并用胶布固定，每日换药1次。韦春海
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