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取鲜活地鳖虫１只，（如无活者，可以干品代之，中药店有售）洗净，用沸水烫杀，然后捣烂如泥，以豆腐衣包之，用温热黄酒适量送服。干品放微波炉里烘脆，研细，装入空心胶囊内，用温热黄酒送服。每日１次，服后必须卧床休息，严禁房事，勿食酸醋、生冷、海鲜发物，注意防寒保暖。轻度伤：每日
痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有的伤
坐骨神经痛(炎)是沿着坐骨神经径路及其分布区域以疼痛为主的综合征。其发病率相当高，居体内各种神经痛的首位。坐骨神经痛也是老年人急慢性腰腿疼的主要原因之一。笔者使用蜂针治病多年，蜂针的毒液治疗坐骨神经痛效果甚佳。蜂针液具有很强的亲神经性的抗炎、镇痛，改善微循环的作用，蜂毒
在治疗由于骨质增生或者外伤引起的疼痛时，可以采用硫磺灸法。在疼痛部位寻找压痛最为明显的点，取鲜生姜切成大约0．3厘米厚的片，用针在上面扎几个小孔。将姜片放在压痛点上，取1／2米粒大小的硫磺1粒，放置在姜片上面。将硫磺粒点燃，以自我感觉局部灼热，但是能够忍受为度。灸至皮肤
范畴，痹有闭阻不通的含义。其发病原因与风、寒、湿邪侵袭经络，致使机体气血痹阻不畅有关。所以，在谷雨时节，应当预防风湿病的发作。痹证患者在膳食调养方面，应常选择温补气血，强健筋骨，祛风除湿，活血通络的药膳，如我国民间传统药膳猪脚伸筋汤。［材料］薏米、木瓜、伸筋藤、千年健各
我妻子于1992年3月左脚跟骨基底长有向前方突出的骨刺，后下部长有向后上方突出的骨刺，右脚跟内下缘骨质亦明显增厚，遂诊断为双足跟骨骨质增生。确诊后，我老伴采用民间验方治疗，即用白醋泡脚。将白醋两瓶倒入脚盆内（冬季应将醋适当加热），再将双足用温水洗净后泡入醋中半小时以上，
前年我住涟源市人民医院心血管病室，巧遇涟源市岛石一刘姓农民住同病房，闲聊中谈及他治好顽疾多年风湿病。我问他怎样治好的，他说：是当地一位好心人介绍了一民间秘方。具体做法：用生姜一斤以上，切碎，然后用米酒炒，如酒炒干了再加，反复几次，趁热将姜米用布敷在痛处，一般在晚上睡觉前
十年前，我在肉联厂值更班时折断了左脚无名趾骨，后来伤虽治好了，但留下脚踝处隐隐作痛的毛病，走起路来有点像跳摇摆舞，一拐一拐的，服药也没有多大作用。后来，我干脆停了药，找了个输液的空瓶，在晚上睡觉时装上开水，外面套上厚袜子，放在被内与疼痛的部位贴在一起，以身体能耐受为度，
两年前的冬天，一次搬重物的时候我不慎扭伤了腰。在医院做完按摩后，正骨师建议我回家用杜仲煲腰花，吃肉喝汤，说在继续治疗的同时连吃3天便可祛腰痛。于是，我回到家后，将20克炒杜仲放入砂锅兑水400毫升，微火煮沸20分钟后，再把一只洗净剔去臊筋切成薄片的猪腰子放入同煮，大约煮
方法非常简单：把生姜洗净，千万不要去皮（因为不去皮属于凉性，去掉皮就变成热性了，吃了有火气），切成片就点醋当菜吃，每天吃10克左右。坚持食用，关节炎就会慢慢好起来。需要指出的是，本品适合因风寒湿痹而引起的关节冷痛，不适合因风热湿痹而引起的关节红肿热痛。
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