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骨质增生多见于中老年人，因其患病部位不同而会表现出不同的症状。比如发生于颈椎的骨质增生，可导致肩颈酸痛、眩晕，甚至恶心呕吐等不适。发生于腰椎部位的骨质增生，可表现出腰部酸痛，阴雨天气疼痛明显等特征。如果增生的骨质压迫到椎管内的脊神经，则可出现下肢麻木、疼痛、行走困难等症
久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失，上述症状都与扁平足有关，若不及时治疗，发展到痉挛性平足，即使经较长时间休息，症状亦难改善。通过进行静态不同姿势功能性锻炼，可矫治扁平足外形、韧带松弛和骨关节变形，有效缓解、消除足
腿痛是中老年人常见症状。通常人们都知道受寒可以出现腿痛，但您知道吗，吵架生气同样能令老人腿痛难忍。老刘今年53岁，近日因与邻居发生争吵后出现腿部疼痛，初起仅觉腿部疼痛发热，后日甚一日，痛得厉害的地方感觉热得也厉害，最后竟然卧床不起，不能翻身。忙去医院就诊，止痛药、消炎药
膝部有许多与关节活动和肌腱滑动有关的滑囊，有的与关节相通，有的则孤立存在+最易患病的是髌前滑囊、髌下滑囊，若膝部遭受长期的外力摩擦或压迫时，均可导致滑膜充血、水肿及浆液渗出，形成急性滑囊积。液、囊壁增厚和关节粘连等病理改变，出现关节肿胀和疼痛、膝关节屈伸功能受损等症状。
春季，中老年人容易感受风邪引起肌肉抽筋。其实只要喝上一碗半熟的鸡蛋黄汤就可以消除抽筋。西医认为抽筋是缺钙造成的，每100克鸡蛋黄中就含有112毫克的钙；而中医认为抽筋是阴虚风动的表现，鸡蛋黄具有养血滋阴，熄风润燥的功效，对于治疗抽筋有明显疗效。先将1枚鸡蛋黄放人碗中，然
取白酒30-40毫升，醋30-40毫升，二者调匀，每次使用前稍许加热，然后洗擦局部，每日3次，每次10分钟。治疗急慢性扭挫伤见效非常快，具有较好的消肿散瘀止痛效果。新伤3-5天即可肿痛消失。对于新伤未满24小时，局部肿胀较甚者，可先用凉毛巾湿敷，24小时后再用本法治疗。
腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。腰椎间盘突出症是以腰臀腿痛麻木为主要症状，属中医
处方：蔓荆子50克，川芎50克，乳香、没药各100克，红花90克，丹参90克，防风10克，皂角刺50克，白芷100克。诸药共捣烂，分成2袋，用布袋装好封口，用蒸锅蒸热，在蒸热时洒陈醋50克。热敷颈部，反复炙替使用。功效：活血化瘀，散寒止痛，治颈椎病，颈部肌肉僵直，活动受
天气转暖，中老年人户外锻炼活动增多，容易出现踝关节扭伤。受伤后踝部会发红、灼热、肿胀、疼痛，应及时抬高患肢以防止过度肿胀，在没有医生和药物的情况下可用二锅头酒外敷患处。由于二锅头酒的酒精浓度高(56度以上)，酒精在皮肤上迅速蒸发时，能吸收和带走大量的热量，起到消肿的作用
颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，河南中医学院第一附属医院针灸科副主任医师曹大明，推荐一道养护颈椎的茶，名为，可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者盯着电脑的人，不妨经常做着喝。具体方法是，
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