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湖南株洲市荷塘区夏时仙庾岭张家村，青山隐隐绿水悠悠。时间迈过一个多世纪，百岁老人黄瞒章从未离开过这里。他除了耳朵半聋外，腰不弯，腿不跛，血压、血脂、血糖正常。饮食：最爱红烧肉，晚餐却不沾肉一日三餐，每餐两碗，米饭为主，间或喝点自制豆浆。百岁老人黄瞒章最爱红烧肉，但在晚餐
用中药外敷治疗膝关节肿痛78例，取得了较满意的效果，现介绍如下。一、临床资料78例患者均有不同程度的膝关节肿痛及肢体关节活动障碍。其中男性32例，女性46例；年龄13的理论，对本病用活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、温经通络的方法进行治疗。方以活血化瘀为主，辅以祛风化湿、清
以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
后发病，但综观诸症及舌脉，并无血瘀之征。故取加味金刚丸合四妙散。加味金刚丸功能补肝肾、壮筋骨，主治肾损骨痿，不能行动；四妙散功能清热利湿、舒筋壮骨，主治腿痿软疼痛。两方合用以达补肾壮骨、清热利湿之功效。在两方之中，再加蜈蚣1支，以增通络止痛之效。方证相合，药达病所，故取
有些孕妇在孕期会出现腰背痛，其原因是多方面的，要防范关键是做好孕期保健。孕前补充营养素在准备怀孕时就要补充矿物质和维生素。另外，晒太阳可以增加钙的吸收，以预防腰背痛。保持运动的习惯女性若孕前有常运动的习惯，怀孕后仍应保持，因为适当的产前运动，如游泳、体操等可以减轻下背疼
传说光绪皇帝幼年时身体虚弱，常患各种疾病。青年时的一天清晨，他忽然感到腰间疼痛，稍一转动，即觉满腰牵拉，痛苦难忍，并一日甚于一日。宫中太医，绞尽脑汁为其治疗，却不见效。光绪斥责太医，每日2次，可补钙强骨。适用于小儿佝偻病及缺钙而引起的痉挛、抽搐症等。(农人)
患者，女，54岁，主诉：右肩疼痛伴活动障碍5个月。患者自述5个月前无明显诱因下出现右肩部疼痛，后疼痛逐渐加剧，疼痛为钝痛，天气转凉或劳累时疼痛加重，并出现做的效果，还可运行气血，濡养筋脉，祛风散寒而通血脉。
，易影响手部、肩膀活动。中医认为，患者多因过度劳累，肝肾不足，筋骨失养，气血凝滞，风寒邪气趁虚侵袭肩部经脉所致。按五十肩依病程发展分为发炎期、黏连期、舒缓期三个阶段。其好发50-60岁族群，约15％的患者5年内另一手也会出现症状。发炎期(早期)平均约经历10～36周，此
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解圭用；桑枝能起祛风湿、通络活络作用；滋脾胃。本食疗方适用于关节肿痛伴有热之风湿热痹。张浩
李老认为，人体的衰老是一个长期渐进的过程，随着年龄的增长，以肾、脾为主的脏器组织功能逐渐衰退，出现。脾虚、肾虚，并与血瘀相互影响，促使骨质疏松症的发生和发展。骨质疏松症总的治疗原则是，当用填精益髓等血肉有情之品资其生化之源，并适当加用活血化瘀药物。坚骨汤为六味地黄汤和当
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