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最近几个月，43岁的曾先生时常感到腰酸背痛，但没太在意。前几天，他正对着电脑努力工作，突然鼻子痒，就打了个喷嚏。随后，他突然觉得腰部一阵剧痛，不能弯也不能动，走路都只能像蜗牛般缓慢移动。到医院一检查，发现是腰椎间盘突出。这个案例看似极端，但在生活中并不少见。打喷嚏时，胸
颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水
肩背伸展运动：伸展上背和肩膀。平躺，屈膝，在收紧腹肌的同时，将两臂伸展至头两侧。保持两臂笔直，外展向下至与肩平，保持数秒，同时自然呼吸。然后将手臂还原到开始位置，重复5-10次。
钱国宏
王金贵
该患者患腰脊疼痛伴腰部伸屈、转侧活动受限1年余，舌质淡，苔白腻，脉沉细。四诊合参，郭剑华辨证为患者，服用中药治疗后HLAB27由阳性转为阴性，究竟是中药从基因水平干预人体基因表达发挥治疗作用呢，还是由于检验误差所致，还有待进一步深入研究。
笔者曾长期患风湿性关节炎，多方医治，不见效果。后得下述验方，仅服2剂，即痊愈，迄今未复发。现奉献此验方，作为确诊后同病患者参考。配方：天麻40克，牛膝、川乌、草乌、乌梅、甘草各20克，食用白酒500克。用法：将上述药物放入大瓶中，用白酒浸泡7天，使药性入酒，每天服用一杯
【穴性特点】三间，乃手阳明大肠经输穴，五行属木。间，隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处，当本经第三个穴位，故名三间。该穴可泄热消肿，消满止泄。《甲乙经》认为可治40mm毫针快速直刺，进针三间穴内13～20mm，至手下沉紧得气为止，此时患者有酸麻重胀感，连续行捻转提插泻法
初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。首先要呵护的部位是肩膀，很多老人会在初春发作脚气病严重者可引起心衰，影响心肌功能等。补充维生素B1及长
林昌松，博士生导师，现任广州中医药大学第一附属医院内科主任、金匮教研室副主任、全国名老中医药专家陈纪藩教授学术经验继承人。擅治风湿病（强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎、红斑狼疮、痛风、多发性肌炎、硬皮病、银屑病关节炎、血管炎、结节性脂膜炎等）及其它内伤杂病。（记者林
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