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入夏以来，面瘫病人增多。他们在早晨起床后突然发现嘴歪，闭眼和皱眉困难，面部一侧肌肉松弛。经询问，多有整夜吹空调、风扇的经历。面瘫不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，但一旦治疗效果不佳，会因表情功能的丧失而容貌受损。因此，对于“面瘫”的预防治疗是不容忽视的。夏季面瘫多
规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有
传统医学认为，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。因此许多人喝菊花茶十分放心，不少人认为人人皆宜，其实不然。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。中医师建议，喝菊花茶也该有限量，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全.
此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以滓蝗兆芰康30%为宜。营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主；多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品；常吃m量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。
随着空调日益进入平常百姓家，空调病也成了熟悉的名词，可是空调总是要用的，病也总是要防的，所以把握一些基本的空调使用方法和健康的生活习惯，就能凉快而健康地度过三伏天了。空调房内外温差3℃~5℃最佳以生理学和医学原理来界定的人体最适宜的温度一般为：工作时，19℃至21℃；休
朝三即做一套呼吸操，饮一杯温开水，吃一份水果。运动一小时，傍晚做一小时的散步等健身运动，有利于促进睡眠作用；喝一杯鲜奶，鲜奶不但是营养佳品，还有预防中风、补钙和预防胆结石的作用，牛奶的最佳饮用时间是睡前；饮一杯开水，临睡前喝一杯开水，可预防夜里缺水而使血液变得黏稠，与早
不洁ML不但轻易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。◆忌天天穿牛仔裤医学研究证实，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。◆忌不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视
动作一：双臂支撑法。身体向下，与地面平行，用前臂和脚支撑身体起落，背部保持平直；如果依然觉得吃力，可以改为膝盖触地。飞鸟式动作二：飞鸟式。跪在地上，双手着地，然后左侧手臂前伸，同时右腿向后抬起，后背挺直，训练几次后换另一侧。匍匐式动作三：匍匐式。身体偏向一侧，双腿交叉撑
生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和
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