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人们每天都外出,皮肤表面会沾满污垢。污垢堵塞毛孔，则会影响皮肤的新陈代谢从而影响身体健康。一些特殊的身体部位(如外阴部等)，污垢太多甚至会引起生殖疾病。因此，洗澡是有益身体健康的。历史上，护士南丁格尔的重要贡献之一，就是给病人清洗身体，从而减少患者、伤者疾病感染的风险。
俗话说：四、用冷水洗洗脸，也能有效消除不适感。
中医如何护肝？护肝有哪些好方法？下面我们一起来看看中医护肝有讲究。如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝
不只是夏季天气潮湿炎热容易引起炎症，秋季早晚温差较大也给各种妇科疾病带来了可乘之机。在寒凉的秋季，女性朋友要做好体育锻炼和保暖，更要好好防范这三种炎症。1、易反复发作的阴道炎关键字：痒外阴瘙痒让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑
如今，暑夏的高温不再，天气舒适宜人，人的情绪也随之平静。此时，夏季过多的耗损也应及时补充，在这个时候应特别重视养生保健。最近，在各大医院的中医科里，已经有不少患者在询问是否可以开始吃人参、阿胶等滋补品了。中医专家给大家介绍养生秘诀。保暖：撤掉凉席，裙子和裤子要过膝盖秋季
一场秋雨一场凉。最近一段日子，北京一场接一场的秋雨，让本就凉爽的秋季更添了几丝凉意。但到大街上看看，一些爱美的女孩子仍然穿着时尚的短裙。作为一名中医师，要提醒一句，美丽固然重要，健康也不能少，千万不可只要风度不要温度，万一落下呢？教您简单的自测方法：以500米为最佳距离
俗话说由于秋季出汗较少，一些人对贴身衣服的换洗就不太勤了。其实，秋天皮肤易干燥、脱屑，更应定期换洗。
心脏不停的跳跃说明你的生命还在一直延续，但心脏跳的健不健康可是对人类健康至关重要，生活中人们存在着很多心脏病危险习惯在迫害心脏健康。你重视过心脏健康吗？世界心脏病日中医警告：6大心脏病危险习惯最要你命！心脏病危险习惯1：起床起猛了如果你的心血管健康已经存在隐患，起床速度
很多人为了清新口气、放松精神，爱随身携带口香糖。虽然嚼口香糖能有助于减压、清洁牙齿，但咀嚼时间过长会导致胃酸分泌过多。在秋季这个容易受凉的季节，也是肠胃很脆弱的时期，老胃病者更容易诱发胃病，为了不刺激胃反酸、恶心不适，要少嚼口香糖。人在咀嚼时，口腔中的唾液与胃部的消化液
女性因为特殊的生理结构，私处难免容易受到各种细菌的侵扰。女性专用护理湿巾因使用方便而受到众多女性青睐，有人甚至用它代替日常的私处清洗。然而中医专家指出，这类湿巾不宜经常使用，以免打破女性自身的酸碱平衡，带来不必要的麻烦。中医专家介绍，女性私处本身就具有一定的自洁功能。阴
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