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中医认为，夏天是冬病调治的好时节，俗称。桂林市津妮美容生活馆推出了三个项目，帮助市民调治冬天疾病，保健身体。该馆工作人员介绍，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到高峰，通过外在的一些调理，可以让药物渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。冬天的疾病，夏天治疗效果更佳。冬病夏治调理项
小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后，从小满开始，冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满有的说法，如果饭前吃几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。薏仁：健脾祛湿小满后，天
清朝顺治年间，江苏常熟地方出了位名医叫喻嘉言，人称。三日后，方丈的症状暂缓，半月后身体逐渐恢复健康。(刘光泉)
民间虽然流传着过年过节饮屠苏酒的习俗，但其深远的文化背景却鲜为人知。本文就来说说古往今来饮屠苏酒的历史背景与文化传承。春节除了吃年夜饭、放爆竹外，在古代还有一个习俗，就是全家喝屠苏酒以防瘟疫，现在可见的文字记载是《荆楚岁时记》。屠苏酒相传是汉代的名医华佗创制的，因为那时
只要宁静处世，不为世俗名利所动，身心处于淡泊宁静的良好状态之中，必然有利健康。对症下到病除。（作者单位：江西省九江县文广局）
拍打是一种简便易行的健身法，有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的作用，对中老年人尤为适用。拍打头部站好，先将左侧下肢抬起，大腿和小腿成直角，脚跟放在栏杆上，用左手掌或握空拳拍打大腿、小腿，从上往下拍打，每次5下。拍打上、下、外、内四面，每面拍打10~
阿胶蜜枣在各大超市均有出售。走亲串友，碰上对方家有老人、小孩、孕产妇，大多数人也会买上几盒送去。一者吃阿胶进补是老传统了，二来味道甜丝丝的，老人小孩都爱吃。这样有营养性味又平和的中药零食似乎多多益善，然而，这阿胶蜜枣吃起来也是有讲究的。阿胶最早记载于《神农本草经》，被列
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单谈一下笔者的认识，供人们参考：误区一、健康长寿。
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