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在繁体字中，贰⑥痢Ⅰ┤滞矗衾钟胍┪铩⒅瘟凭哂刑烊坏牧怠Ｒ衾挚梢允嫣逶眯模魍ㄆ季纾胍┪镏瘟埔谎匀颂逵械髦蔚淖饔谩！痘频勰诰肪吞岢隽的理论。《左传》也说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。据说在古代中医有不用针灸，不用药，只用音乐。一曲终了，病退人安。中医认
能去忿怒忧愁即气不乱，气不乱即正气来至。正气来至即口中甘香，口中甘香即多唾而鼻息微长，即五藏安而气和其理。《摄生纂录》释义：能消除愤怒、忧愁等情绪，那么气行不会紊乱。气行不紊乱，正气便会入身。正气入身，口中会品出甘香之味，口中品出甘香，便多生唾液而且鼻息微细而加长，于是
我们都知道，无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血，咽喉肿痛，身体燥热，便秘尿黄多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺多表现为全身潮热、盗汗、
炎热夏季，清热消暑自是重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。
糖渍白萝卜丝方将白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖。每天早晨吃1小盘这种糖渍白萝卜丝，就会感到抽烟一点味道都没有。饮普洱茶方临床试验证实，吸烟者若每天饮用3-4杯普洱茶，便会变得不想抽烟。可见，长久饮茶有助戒烟。中药戒烟方地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水5
以养生，说到底并非只是为生命的延长，更是一种难得的人生境界。
因为工作紧张而临时加班，适当的疲劳是可以忍受的。但是，如果经常疲劳过度，则对养生极为有害。中医认为，，容易导致肝血不足，会使人产生头晕、目眩、心悸、失眠等症状。长期卧床，新陈代谢功能降低。血管收缩，血液流动缓慢，气血运行不畅，供应机体细胞的营养物质和氧气减少，易造成精神
扶正与驱邪是中医治病的总原则。邪盛而正不虚，或虚而不甚者，法当驱邪，或驱邪为主，扶正为辅；反之正虚甚而邪少者，当扶正为主，兼以驱邪，此皆常理也。笔者认为，若正虚邪不甚，或正邪相持久而不解者，只扶正不驱邪，其邪自解，此所谓扶正即是驱邪也。补则留邪，这是一般规律，但从临床观
生活中，有些人喝中药时，往往会将药液多次过滤，以求除务尽。殊不知，这种做法是不可取的。因为中药汤剂所含的成分非常复杂，是溶液、胶体、混悬液和乳浊液的混合体。中药汤液在放置后温度降低，常会有许多沉淀物产生，这些沉淀物不宜去掉，因为它不一定是无效成分，而很多正是治疗疾病的有
保留灌肠多用于不宜口服、注射药物或营养剂者，或用于对某些肠道疾病直接治疗等。保留灌肠适用于多种疾病的治疗，一是直肠的局部疾病如痔疮、便血、直肠息肉、肠癌等；二是直肠邻近组织、器官的病症女口结肠炎、肠道寄生虫病、痢疾、阑尾炎、前列腺炎、前列腺增生症及妇女生殖器官疾病；三是
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