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老年痴呆的预防方式有很多，主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中，又以多用左手为容易实施的方法之一。活动手腕、手指，以手指为中心进行各种活动，特别是左手手指，可以刺激大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止脑退化。因此，惯用右手的老人不妨适当多用用左手，如试着用左手吃饭、刷牙、
常吃香蕉护胃黏膜香蕉是很普通的水果。中医认为，香蕉性寒，味甘，人肺、大肠经，有清热生津、润肠解毒、养胃益阴的功效，可用于治疗热病伤津、烦渴多饮、便秘痔血等多种病症。最新研究发现。吃香蕉可以保护胃黏膜，用来防治胃炎、胃溃疡。香蕉中含有丰富的5一羟色胺，这种物质具有保护胃黏
近段时间，很多地方持续高温，一些孩子因户外玩耍出现了中暑现象。孩子身体机能脆弱，经常在室外玩耍奔跑，稍不注意就会中暑，家长们应该重视和预防孩子中暑的发生。每天上午9点到下午3点紫外线强烈，高温天气的这个时间段，户外玩耍的儿童可能半小时就会中暑。儿童中暑主要有两个原因，一
山核桃大小的蜱虫，绝对不能对它来硬的，它吃软不吃硬，如果你硬要拉它出来，它不仅会越拔越往里钻，而且还可能会直接拉断它，导致它的头留在体内，致使毒液渗透进人体。发现蜱虫时，无论是在人体或动物体表，还是游离在墙面、地面，不要用手直接接触，更不能挤破；可用镊子或其他工具夹取，
全球气温的升高，给人们的生产生活带来严重影响。为了消暑纳凉，人们不得不普遍使用空调。但由于空调是非时之气，使用不当最易受凉感冒，患上所谓的病。其预防有八招。内外温差不超过5℃使用空调的房间温度最好控制在26℃到28℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过
白露过后，秋蚊开始猖獗。据专家介绍，气温在28℃~30℃时，最适宜蚊子活动。而且，秋蚊和夏蚊相比，毒性更大，通常被叮一下就会起一个红肿的大包。秋季的蚊子为了储蓄更丰富的营养度过寒冬，叮人更狠，攻击性更强。一些中草药和植物就是天然的驱蚊材料，其中最典型的要属中药艾草了。每
编者按：21世纪以来，继SARS、禽流感、甲流H1N1之后，在自然科学领域，复杂性科学兴起引发的科学观念的变革，极大地拓展了人们的视野，使人类认识到了基于分析方法人类永远也无法企及的自然界的奥秘。今天，面对埃博拉病毒病无能为力的西方医学，应当像西方自然科学一样，摒弃分析
有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。
一场秋雨一场寒，一些慢性病开始。在慢性病高发的秋季注重调养，也是让它们断根的好时机。皮肤病：用药要慎重皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗澡时，少用肥皂、香皂、沐浴露，如果用的话，可用婴儿沐浴露，也
如今1.伤神中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ,信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。2.伤气身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而紧张，气息上提，时而懈怠，打乱了气
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