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高血压防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果；严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下；每日摄入足量的钾、镁、钙；戒烟酒或严格限制烟酒；根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压，减轻
王万卷主任医师最后提醒，瘙痒难忍时不要用力搔抓皮肤以避免抓破和感染，更不能用热水烫洗。应注意适当的休息或放松，晚上睡觉前可口服抗组胺药或镇静剂如氯雷他定或伊巴斯汀，同时可外擦止痒药水或止痒霜如1%的达克罗宁霜。
新加坡的研究人员调查了6．3万名45-74岁的新加坡居民，发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71％。研究人员认为，红茶中的酶有助预防帕金森病，而咖啡因无此功效。研究人员希望今后能从红茶中提取出有效成分制成预防帕金森病的药物。张新荣英国一项最新
扑尔敏是最常用的抗过敏药，此药物对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，但可出现嗜睡、头部昏昏沉沉等症状，所以，驾驶人员或机械操作人员工作时应避免使用。每次口服4毫克，每天3次。
卫生纸品已经成为日常生活中不可欠缺的用品，然而很少有人会留意这个与我们身体亲密接触的日用品因质量问题会有何隐患。据了解，质量差的卫生纸不但细菌超标，长期使用含有过量荧光漂白剂的卫生纸还可能致癌。近日，国家质检总局发布的抽查显示，全国各地588种卫生纸产品中有50种不符合
吞咽困难是脑卒中后的常见问题，其发生率大概在22%～65%。因为吞咽困难，患者不能正常进食，没有足够的营养支持，很容易出现营养不良、吸入性肺炎等一系列并发症，增加了死亡率。如果是西医治疗，通常是使用球囊扩张术，但是南宁市红十字会医院康复推拿科主任苏宁表示，采用中西医联合
首先，喝茶是降火通便的，这是很多读者都知道的常识，因此，不能简单地认为吃肉喝茶就能出现便秘，甚至致癌。考虑到茶碱的作用，一般不建议吃饭时和吃饭后立即饮茶，但是不妨饭后用茶水漱口，有助于预防龋齿。
砧板是大多数家庭必备的厨具之一。多数主妇对于砧板的选择，往往考虑其是否适合切菜和其耐用程度，是否健康。可我们平常切菜的砧板，到底藏有多少细菌，砧板的材质对卫生健康真的有影响吗？平常我们使用砧板的方法正确吗？本报记者就此进行了一个砧板用五公斤水加两片漂精片，将砧板浸泡
流感和感冒防流感戴口罩，防感冒勤洗手上榜理由：冬季，人们最需提防的就是流感和普通感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。普通感冒如果治疗不当很容易发展
王先生患白癜风半年多了，一直不知道得这病能不能晒太阳，会不会晒伤皮肤？北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，白癜风作为一种常见的难治性皮肤病，困扰着很多人。晒太阳，对人体有诸多好处，而对于白癜风患者来说也是一样，但怎么晒的确有讲究。首先，白癜风患者切忌过度阳光暴晒
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