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夏季老人腹泻，最常见的是细菌性的，其中包括食物中毒。由细菌感染引起的腹泻，常伴有腹痛，排便后腹痛可缓解。有的病人还会出现恶心、呕吐、发烧等症状。化验检查可以发现血中白细胞增加，同时，大便中也可见白细胞、红细胞。此时，服用抗生素治疗腹泻是非常适宜的。而且腹泻较严重时应服用
运动医学研究表明，经常进行柔性锻炼的中老年人，不仅能保持较好的柔韧性，而且在日常生活中其动作灵活，肩、膝、腰等关节的扭伤也很少发生。以下五种方法可有效锻炼肌肉柔韧性。压腕：两手十指交叉，手心向外，做压指压腕的动作，充分向前、向上伸展或有节奏的振压。压肩：面对横杆，上身前
一项调查显示，在盛夏有六成人的肠胃出了问题，其中，33．57％的人出现胀气，28．65％的人有腹泻，23．01％的人便秘，14．76％的人腹部疼痛不适。消化专家指出，夏季天气炎热，致使人的胃肠神经反射受到影响，胃肠道功能减弱，造成消化道的疾病增多。而且夏季食物更不容易保
。我觉得，爷爷能够长寿，与他性格开朗、幽默，做人坦荡，爱动手、动脑有关。
我是邮电局退休干部，今年80岁了。但身体仍很健壮，别人常夸我，说看上去就像60多岁的人，并让我传授点养生长寿经，我说就是骑自行车。我退休前身体很弱，退休后空闲时间多了，病也多了，总是这里那里不舒服，心情很烦躁。一次偶然看见一则报道称，第四，穴位按摩。人的手和脚上有不少穴
人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠像食物和水一样是人体必不可少的。中医认为，睡眠过程中人体的精、气、神都内守于五脏，若五脏安舒，则气血和调，精、气、神三宝得以收藏和补充，阴阳得以协调，机体从而恢复到平衡状态。。具体姿势是：右侧卧位，屈右肘，其手心向上放置于
一些老年人退休后，把打麻将作为主要消遣，医学专家称，长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。长时间打麻将，除了容易患上干眼症外，还会使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼，多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧
在现实生活中，有不少人错误的认为，患高血压的人易发生中风，而对低血压却不以为然。殊不知，低血压也是病，也是引发脑梗死的危险因素之一。据有关统计表明，低血压在中老年人群中患病率约10％。可见，中老年人对低血压不可掉以轻心。对成年人来说，如动脉收缩压(俗称高压)低于90毫米
食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称气管食物被冲出。
医学研究发现，老年性白内障与晶状体的营养和代谢有密切的关系。如果老年人发生脱水或患严重的腹泻，就容易患白内障。专家认为，水是人体的重要成分，人体每个细胞都含有水分，蛋白质必须在水的参与下才能进行新陈代谢。人体一旦缺水就会发生生化反应，引起眼晶状体浑浊而致白内障。而人体内
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