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老彭：我今年70岁，睡眠质量很差，容易出现睡不着、早醒，请问该怎么办？如何调整生活习惯？指导专家乔志强广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师答：老年人如果长期失眠，要注意定期体检是否与疾病有关，减轻疾病所致失眠的发生。有些药物在治疗疾病时也能引起失眠，如老年人常用的
中医认为，肝主疏泄，只有保持肝的舒畅和条达，才能保持全身气机的疏通畅达。情绪抑郁则影响肝的疏泄，引起肝气郁结，临床表现为精神抑郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食，或腹痛呕吐、大便失常，舌苔薄腻、脉弦。肝气郁结的要点是气滞，所以治疗要从疏肝解郁人手。人体．有疏肝解郁妙药的中
王平教授为湖北中医药大学老年医学研究所所长，第三批全国老中医药专家学术经验优秀继承人，长期从事中医衰老理论及老年脑病证治规律研究。临证30余载，对老年疾病有丰富的诊疗经验，特别对老年痴呆、失眠及眩晕等疑难杂症有较深的造诣。现将其经验介绍如下：，远志具有安神益智，祛痰解郁
治面神经麻痹方处方：茯苓20克，胆南星、天竺黄、石菖蒲、地龙、法半夏各10克，竹茹、全蝎、甘草、陈皮各6克，大黄3克。用法：水煎分3次服，每日l剂。功效：化痰祛风，开窍通络。主治：面神经麻痹，中医辨证属风痰阻络型。症见口眼歪斜，面肌麻木，语言不利，喉有痰鸣，形体肥胖，眼
独活治眩晕症主治：脑萎缩，中医辨证属痰浊阻窍型。症见头昏痛，眩晕，头重头胀，如蒙如裹，精神抑郁，表情呆滞，静而少言，或沉默不语，嗜睡健忘，胸胁痞闷，口泛痰涎，舌质淡，边有齿痕，苔厚腻，脉濡滑。廖秋华
对于心血管患者来说，失眠时有发生。专家表示，心血管患者吃对了就有助安神。根据体质不同，可选用下面几个不同的药膳方。心脾两虚症状：眩晕、头痛、腰膝酸软、失眠。药膳方：枸杞30克、山茱萸20克、百合20克、白米50克，共煮成粥。（刘莉）
失眠，是指不能正常睡眠的病证，是神经衰弱的一种表现，失眠轻重不一，原因很多，多因思虑过度、内伤心脾、气郁化火、扰动心神、肝胃不和、痰热内扰、阴虚火旺、心肾不交所致，属于中医失眠重证，心脾两虚，阴虚火旺，取神门穴，用平补平泻法；急性乳突炎疼痛引起失眠，取后溪穴，用泻法；痰
郁证是一种常见的情志病。随着现代生活节奏加快，社会压力加剧，郁证的发病率越来越高。因此对于郁证病机的研究显得至关重要。因此，郁证的发生与肝的疏泄有着密切的关系。近年来，对肝阳虚证的相关研究日趋活跃，肝阳虚已成为肝系学说研究的一个重要组成部分，且运用于临床以指导疾病的治疗
单兆伟，全国第四、五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，南京中医药大学教授、博士生导师，江苏省中医院主任医师。笔者有幸跟师学习，感悟良多，现将其验案一则介绍如下。初诊以天麻、钩藤为君，入肝经，平肝熄风以治其本；白蒺藜味苦降泄，合天麻、钩藤平抑肝阳；白芷长于止痛，善入
王祚邦，1956年生，男，汉族。广东省深圳市中医院主任医师，广州中医药大学教授，硕士研究生导师，于2005年被评为首届深圳市名中医。中国针灸学会会员、广东省康复医学会理事、深圳市中医药学会常务理事、深圳市医师协会康复医师分会副会长。从医40余载，先后从事内科、针灸科临床
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