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老年偏头痛患者容易闭门静养，其实还要适当活动。最适合的就是步行疗法，但不宜健步如飞式。散步是一种很好的选择，速度比步行稍慢一些。散步方式分为普通散步(每分钟60~70步)和中速散步(每分钟80~90步)，每次半小时到1小时。散步时，周身气血方可调达平和、百脉流通，从而达
秋冬季天气干燥。中医认为，火为燥之渐，燥邪侵人人体后，若是过盛则会转化成火热，燥热扰乱心神则会出现失眠，常会伴有多梦、心悸、烦热等症状。可用中成药来安神润燥。天王补心丸3次。
仰卧揉腹取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠即愈。
龙眼壳15克，水煎服，有祛风明目功效。主治：风寒引起的头晕、头痛。
地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水冲泡，焖约15分钟饮用。功效：牡丹皮镇痛镇静，地骨皮有降血压作用。适用于头晕目眩、胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。
验案：陈某某，男，45岁。患癫痫已三年，为受惊后而起，最初每月数发，近半年来每天发作，发则不省人事，惊叫抽搐，项背强直，口吐涎沫，每次发作约持续八至十二分钟，屡用西药，未能控制。口渴自汗，苔薄白，脉浮滑。辨证：气化不行，水饮上冲。治则：化气行水，怯风止痉。处方：茯苓、猪
头痛是老年人常有的病，有时疼起来非常厉害，就像头要裂开了一样，这里介绍一种用冷热对敷缓解头痛的方法。把装满冰水的袋子放在颈后部，而将热敷包置于面部。热敷包的放置不要超过下颌，以免颈部血管受热。置于颈后部的冷敷包引起局部血管反射性收缩，从而使头部降温，而热敷包则把胸部的血
心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。手法：以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1．5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。要领：受术者俯卧位，施术者动作要平稳，不可忽轻忽重，可以一手掌施术，也可双手施术，不可暴
，容易与牙痛混淆，是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，骤发骤停，多呈闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈疼痛，是神经科常见病之一。多数三叉神经痛在40岁以后起病，女性尤多，其发病右侧多于左侧。这里介绍一种用手指刮拭的治疗方法。两手五指合
临床报道运用民间验方治疗功能性头痛47例，疗效满意，现介绍如下。47例均为门诊病人，临床以反复发作性头痛为主症，部分患者伴有呕吐、头晕等症。其中头痛以颞侧为主者23例，以前额及头顶部为主者11例，以眼眶及后头痛为主者13例。所有病例均经检查排器质性疾病。治疗方法：防风1
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