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我患有严重的偏头痛(血管扩张性头痛)20余年，过去一直靠服用麦角胺咖啡因进行治疗。但这几年这个药在市场上买不到了，只能从上海邮购，邮购手续非常麻烦。新一代抗偏头痛药如佐米格、欣渠等，我用后有的效果不错，有的效果较差，但都价格昂贵，令人负担沉重。一次，我无意中用开水冲泡生
长期的精神紧张、压抑或遭受强烈的精神刺激，会引起大脑皮层机能紊乱，进而引发植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症侯群，症状往往集中在某一脏器或器官，组织结构上并无相应病理变化，常被诊断为心脏神经症、胃肠神经症、神经性尿频等。研究发现，通过蠕、振
眩晕是目眩头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑,视物模糊;头晕即感自身或外界景物旋转,站立不稳。二者常同时出现。中医则有肝阳上亢、气血亏虚、肝肾不足和痰湿中阻之分。肝肾不足眩晕,多伴有精神疲乏、腰膝酸软、耳鸣失眠和遗精多梦等症状。(1)黑芝麻、黑豆、核桃仁各250克。将上3
入睡困难，睡眠较浅，容易苏醒，醒后较难再睡，甚至通宵失眠，是老年人一个通病，不仅让人烦恼，还会导致头晕脑涨、精神不振、记忆减退、心烦意乱等症状。通过以下练习，可补肾平肝、养心安神，有助于改善入睡困难。第一步：首先要调整好身体的姿势。端正坐在板凳前面约1／2处，体质差的人
睡前泡脚养生又健康一年四季用热水洗脚都很受益，春天洗脚，升阳固脱9夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。清代有位总督晚，年有一养生秘诀：50度为宜，要边洗边加热水以保持水温，每次约15分钟。脚出盆后要用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和脚心，其催眠助睡效果
入睡前仰卧在床上，双手十指尽量伸展，全身放松约1分钟。接着双肘轻轻弯曲，双手十指在腹前搭成一个半球形，进行平稳的自然呼吸约1分钟。然后双膝弯曲轻轻向外侧倒，脚掌相合。脚掌不能相合的，也可以脚掌微微分开，但应尽量靠拢。保持这个姿势，大拇指点击食指尖1次，无名指2次；小指3
失眠古人多称其为不寐症，是指人们经常不能获得正常的睡眠而言。轻者入睡困难，或寐而不酣、时寐时醒、醒后不能再寐，严重者整夜不眠。失眠常兼见有头痛、头晕、健忘等症。但凡以失眠为主症者。处方与用法：酸枣仁15克，茯苓10克，川芎10克，知母10克，甘草3克，天麻5克(另炖或研
治头痛方：樟脑3克，冰片1克。将药放在碗底，用火点着，鼻嗅其烟，左痛用右鼻孔吸烟，右痛用右鼻吸烟。上药为1次用量，每日嗅3次。闻后觉有凉气直冲入脑．疼痛立即减轻。眩晕（秘方数：8）
祁东县刘诚问：最近一段时间，我每晚入睡后都会做梦，并常被恶梦惊醒。这是病吗?湖南省人民医院内科主任医师该方为：黄芪20克，太子参、生地、龙齿、夜交藤、丹参、百合各15克，麦冬、当归、竹叶各10克，茯神、炒枣仁各12克，炙远志6克，甘草3克。每天一剂，水煎分两次服。此外，
眩晕为临床常见病症，多见于中老年人，反复发作，不仅妨碍正常工作和生活，严重者还可发生中风，危及生命。中医认为，老人头晕大多因肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；长期郁怒，气郁化火，扰动清空；或者嗜酒肥甘，脾失健运，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；久病不愈，气血生化不足，脑失所养等
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