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使用艾灸治疗感冒初期是一种非常经济且有效的方法，熟练使用艾灸的朋友甚至可以在家独立完成治疗。将艾条点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下：大椎穴大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身
常喝牛蒡子粥对流感可起到很好的预防作用。牛蒡子是牛蒡的种子，含有一种木脂素类成分，被称为牛蒡苷元，能直接抑制或灭活流感病毒，并对肺炎双球菌有显著的抗菌作用，同时可诱导体内产生干扰素，大大增加人体抗流感病毒的能力。医学研究证实，牛蒡苷元还有助于防治甲型H1N1流感。方法：
感冒是人体正气与邪气抗争的过程，感冒虽然痊愈，但人体的正气在一定程度上会有所损伤。病后正气的恢复有一个过程，所以感冒愈后不要急于减少衣被，应暂捂1~2天，帮助正气复原，防止感冒反复。王禄
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。巧用萝卜煲水当茶喝，可防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗（可视个人口味适量加糖）；1小时后将第二碗加温后服下。照此法
丁香为一种常见中药，味辛；性温，归脾、胃、肾经，具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。现代药理研究发现，丁香含有的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多种挥发油，对流感病毒有一定的抑制作用。方法：在冬季流感高发时期，可以用丁香6克(中药店有售)，与50克大米熬成稀粥，1天内分2次
另外，一些过敏性疾病也可表现为经常、反复的流清涕、打喷嚏、咽干咽痒及咳嗽等，并不一定就是反复感冒，应由医生帮助辨别诊治。
中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。主要分为风寒感冒和风热感冒，此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。《黄帝内经》云：刺激该穴能够鼓舞督脉之阳气使诸脉之气皆充，阳气盛则阴邪消，具有通阳气、理肺气、补虚损、解
风寒感冒会出现咳嗽、打喷嚏、咽喉痛。可采取如下简便方法进行治疗。手法：以食指和中指的指背蘸上水，在颈前部，分成三条竖线进行揪法，直至颈部出痧为度。要领：受术者取坐位或仰卧位，施术者动作要快，手法要灵活，以操作中出现的响声为宜。另外，在术后10分钟，取麦冬、冰糖各15克，
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杏仁。杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。北方
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