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冬季室内外温差较大，老年人如患有慢性病，身体机能较弱、抵抗力差，在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病，但会导致其他疾病的发生，甚至诱发心衰，所以老年人要重视感冒的预防。有没有一些简单易行的办法可以有效预防感冒呢?您不妨试试以下几招。勤洗手很多人以为感
冬季容易感受风寒而感冒，一般感冒后人们首先会想到吃药，其实中医还有一些外用方法来治疗风寒感冒。1．葱白、生姜各10克，食盐6克，白酒1盅，将前3味共捣成糊状，入白酒调匀，用纱布包紧，涂擦前胸、后背、手足心及胴窝。涂擦1遍后，让患者安卧，裹衣被，一般30分钟后即有汗出，汗
鼻子插葱在两个鼻孔内各塞进一段鲜葱白，3小时后取出，通常可很快解决感冒初期鼻塞的症状。倘若不行，可于次日再塞一次。需要注意的是，葱要选择粗一点的，能塞进鼻孔就行，否则药力就比较小，而且容易吸入鼻腔深部。如果感觉鼻腔接触鲜葱对黏膜刺激过大，可在葱条的外面包上一层薄薄的纱布
风寒感冒时，可以采取用温水泡脚出汗祛寒的方法，效果很不错。受凉是风寒感冒的诱因，通常感冒时有手脚冰凉的症状，多为受凉引起的风寒感冒，治愈感冒尽快排出寒气是关键。泡脚最好用木桶泡．更易出汗。受风寒严重时．可以一边喝生姜红糖水，一边泡脚，也可以取清艾条1/4根。搓碎后放入木
冬季到来，感冒频发。采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，而紫苏茶内治冬季感冒，效果也不错，现将其逐一介绍。流感外治偏方采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方：纳鼻疗法很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，因为它的药用部分主要是挥发物质，
冬季，体质虚弱的老年人可以自己动手制作一个中药香袋来预防感冒，下面介绍两种中药香袋的制作方法。香袋一：藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰各3克。将方中各味药去除杂质，粉碎成末，外用密致的小布袋包装后制成香袋。每天佩戴于胸前，距鼻子15厘米左右，晚间置于枕边，每3周更换1次，连
寒冷干燥气候易导致呼吸道免疫力下降。诱发流感，常喝荸荠水可有效预防。研究表明，荸荠中含有荸荠英，具有杀菌和抗病毒的功效，对流感、急慢性咽炎等有辅助治疗作用。此外，荸荠还含硒、铁、锌等矿物质，有助于提高免疫力，维持胸腺、淋巴结等免疫器官的正常功能，预防上呼吸道感染。将荸荠
注：发汗解表不适用风热感冒和其他病症。
常做一些简单的按摩方法，能有效防止感冒发生。搓大鱼际：两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方，肌肉隆起处)。按揉太阳穴：用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。推摩双颊：用手掌推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个50次。彭友
严寒冬季，室内外温差大，稍不留意容易感冒，外出若不及时保暖，也容易产生鼻塞头疼，非常恼人。现介绍六种快速通畅鼻塞的家庭疗法。1．煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都比较好。2．填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药
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