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土家族人主要生活在我国鄂西的高寒山区，跌打损伤和关节炎是当地人的多发疾病。赶酒火是针对以上病症一种简便有效的自然疗法。古人认为酒具有温通经络、运气血、行药势之功效，可以用来泡药酒、煎煮中药、送服中药、调敷中药、擦浴降温，被誉为2次，每次治疗10-20分钟。如果病人感觉皮
我是肩周炎老病号，已有十几年了，肩痛、背痛，外展、外旋受限，不能举臂。厉害时，我胳膊直至手腕都痛，十分痛苦。特别是到了冬天，天气稍凉一点我就钻骨的痛。为了治病，针灸、热敷、打针、吃药什么法都用了，见效甚微。后来，我采用摔臂疗法，效果不错，但不彻底，夏天着凉冬天受冷，仍是
老年人身体平衡性和灵活性下降，很容易因为跌倒而发生肢体骨折。在用手法复位，小夹板或石膏固定治疗之后，术后肿胀极为多见，而且很长时间不易消退。西医认为，外伤炎症造成静脉及淋巴管阻滞，回流障碍；长期肢体固定，肌肉不运动使肌肉弹性降低，萎缩，失去舒缩功能，造成静脉及淋巴管回流
治颈椎病方处方与用法：当归、川芎、羌活；独活泰艽各15克；白芷；防己、柴胡、防风各10克，血竭、元胡各5克。水煎服，日1剂。功效：舒筋活络，主治颈椎病，颈部酸痛，活动受限，头晕眼花。治疗期间，宜减少文字工作，少用电脑，多向远处眺望，多活动颈部，以减少颈部、肌肉的负担。(
反阿是穴，顾名思义，是和阿是穴。取穴方法：先确定疼痛所属肌肉或疼痛部位(或邻近部位所附着的主要肌肉)，然后在此肌肉的起止点或肌腹的隆起最高处以指压来寻找反阿是穴。反阿是穴通常位于肌肉中肌纤维最紧张的部位，并且可触及紧张或条索状的肌纤维。正确的反阿是穴有两个特征：(1)按
眼下是樱桃上市季节，樱桃不仅味美，还对治疗关节疼痛大有益处。据美国密歇根大学最新研究发现，樱桃含有花青素和维生素P，具有跟阿司匹林、萘普生、布洛芬等抗炎镇痛药物一样的功效，能缓解风湿病、痛风引起的肌肉、关节酸胀疼痛。将新鲜樱桃1000克，浸泡入2000毫升米酒中，密封，
牛奶粥治骨质疏松取牛奶500克，粳米或糯米200克，加适量水煮粥，熟后加白糖适量，每天早晨食用，补钙效果甚佳。黄芪山药粥治骨质疏松取粳米100克，黄豆粉20克，核桃仁10克，山药20克，黄芪10克，黑芝麻10克，红枣5枚，同煮至熟烂，可长期食用，可以滋补防衰、养精益气。
白女士在家里拖地时不慎将腰扭伤，疼得直不起腰。老公送她到医院针灸推拿科就诊，因为白女士惧怕针刺治疗，所以医生给她施行艾灸。只见医生点燃一根艾条，对准白女士手背的养老穴约熏了20分钟后，再嘱咐她前、后、左、右旋转腰部，同时下蹲、踢腿。白女士活动了5分钟，医生接着再施灸，最
痛风是一种常见病，它是由嘌呤代谢紊乱引起的，嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽可缓解，但足趾等-部疼痛仍不减。可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。治法：车前子10克，用纱布包
我们平时生活中一不小心就可能会烫伤皮肤，其实用黄瓜内服加外用就可解决。中医认为，烫伤属于热、毒、湿凝聚于局部所致。热毒侵袭皮肤则红肿热痛，湿聚于局部则疼痛缠绵不愈。黄瓜味甘、性凉，具有除热、解毒、利湿的功效。取洗净的生黄瓜300克于烫伤后食用，另取200克榨汁，取若干消
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