欢迎进入爱去查，网站提供各类数据整合与发布查询 ！
天热时，老人不妨在家锻炼耳鼻口，一方面可达到加速血液循环、散发热气的功效，另一方面也能锻炼五脏六腑、延缓衰老。搓耳：双手掌轻握双耳廓，先向脑后搓1分钟，再向面部搓1分钟，使耳廓皮肤略有潮红，局部有热感为度，每日早、晚各1次，搓后神志清爽、容光焕发。捏耳：运用拇指、食指轻
很多人都知道，夏天喝绿豆汤是个不错的解暑良方，但很少有人知道，用绿豆皮做枕头，清凉、透气、散热快，符合中医的理论，既能解暑，还有助于缓解夏季失眠，真可谓一举两得。具体做法：取适量绿豆，洗干净后，放入少量凉水中，浸泡三、四个小时，然后，把绿豆放在锅中加水煮开（不要加太多水
耿宏慧，重庆华藏书院院长，出生中医世家，自小熟读《伤寒》、《金匮》、《素问》、《灵枢》、《难经》、《四圣心源》等医典。多年来，对治疗乙肝、糖尿病、高血压、腰椎间盘突出、肾衰竭、视神经萎缩、不孕症、三叉神经痛等各种疑难杂症，有丰富经验。
，首先生活上要有规律。在晴朗的日子里，应多做户外活动，接受阳光的沐浴；其次，要适当多吃些高蛋白的食物，可以使人的大脑产生一些特殊的化学物质，消除抑郁情绪。还可多参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅。
最易伤肺，肺气亏虚的人不但容易得病，还会诱发抑郁等精神疾病。保持良好的精神状态，做一些轻松、平缓的运动，同样可以达到养肺的效果。
春季万物生发，许多细菌、病毒在这个时候也特别容易滋生。所以春季是传染性疾病的高发期。我们日常在家可以用艾叶熏蒸的方法，杀灭空气中的病菌．从而达到防病的目的。艾叶是一味常用的中药，中医认为，艾叶性温．具有温中散寒的功效，常用于一些妇科疾病以及虚寒证。中药药理研究发现，艾叶
中老年人容易出现气短、心慌、胸闷等症状．常揉按手腕部能有效减轻症状。夏季气温升高时．人体的交感神经兴奋性增强．血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素的浓度上升．使血小板活性增强．血液黏度增加．导致心脏缺血缺氧．出现气短、心慌、胸闷等症状。临床研究发现，常刺激手腕部的神门穴，可兴
白琳
服务保障
专家全程陪审，专业强优保障
权威保障
每张证书信息，均有认监委备案
时间保障
所有认证项目，承诺当天申报
费用保障
企业承诺，无隐形收费
