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四肢乏力、疲劳、嗜睡、失眠、心慌、面色苍白……出现这些症状很多人都意识到自己贫血，从而及时去医院检查，诊治原发病。然而，老年人的贫血的发生却较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病的症状所掩盖，最常见的症状除心慌、气短、下肢浮肿、心绞痛外，神经症状较为突出，如淡漠、无欲、反应迟
女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。提示：这时假如采取女上体位，性运动时尤其高潮时，子宫、附件、膀胱等盆腔器官轻易移位，
秋天凉爽宜人，但气温变化不定，冷暖交替，容易给人的心理、生理上带来一定影响，因此，心理医生提醒――入秋注意调适心情。谨防“情绪疲软”天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专业人士表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。医生分析认为，今夏遭
据统计，贫血在老人中非常普遍，发生率高达50％～55%。当然了，并非所有老人贫血都与肿瘤等恶性疾病有关，相当一部分老年人的贫血是因为缺铁、蛋白质摄入不足而引起的。老年人贫血的常见原因还有以下几种：一、造血功能的低下。随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组
由于老人的体温调节能力减弱，所以在忽冷忽热的秋季更易染病。不过这种能力是可以通过日常生活对冷环境的逐渐适应加以提高的。从秋天开始的耐寒锻炼就是提高调节反应灵敏度的最有效手段。首先是让老年人有暴露于冷环境的机会，包括不要穿的过于厚实、严密。实际上，过早过度保暖，身体出汗不
此外，要提防炎症、性病，在外出旅行时女性还要格外注意公共场所物品的卫生情况，最好选用蹲式马桶，要淋浴不要盆浴；坚持每天更换内衣，内衣、内裤清洗后要放在阳光下晒干；泡温泉、蒸桑拿时不要席地而坐，最好不坐，或在身下铺上干净的东西。
入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，不少市民患上“秋燥症”。专业人士说：“预防‘秋燥症’的最好办法是饮食调理。”“燥是秋季的主气，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等秋燥病症。”专业人士说，秋燥在临床上大致分为温燥和凉燥两种类型，温燥在临床主要
医生表示，立秋以后，男性要尽可能多喝水，一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染；还要尽量戒掉烟酒、辣。这些均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低
专业人士提醒：胆绞痛大都在饱餐或进食高脂肪餐后数小时内突然发作，有的在饱餐后的晚上或半夜里发作，旅游途中应注意不要摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食。一旦发病，应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指或食指按压足三里穴位，以缓解疼痛。
最后，有必要提醒化学性肝损伤人群，及时补充微生态活菌、维生素、矿物质等微量元素的重要性。注意保健养生，树立良好的生活方式；要尽量避免饮酒，更不可图一时过瘾，满足了口腹，却给肝脏留下健康隐患。
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