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不宜坐木俗话说：太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变
人们常说
1、现在电影中经常出现的滴血认亲的桥段源自古代滴血认亲方法之一的合血法，没有任何科学依据，其实根据相似相溶原理，任何两个人甚至人与猪的血都会互溶。2、古代银针试毒主要适用于检测物品是否含有带硫或砷等毒性元素（例如砒霜）。古代所指的毒，主要是指剧毒砒霜，古代的生产技术落后
小暑到来的农历六月，阳光炽烈，气温较高。虽酷暑难捱，但人们利用太阳晒衣晒被，浴人浴物，是人类聪明智慧的表现，约定成俗，千年不衷。民俗渊源当然，由于衣被的质地不同，对太阳光的承受能力也有很大差别，在晒太阳时要掌握好分寸。如皮毛类衣物、腈纶制品比较耐晒，一般不会影响它的强度
每年7月7日或8日，太阳到达黄经105，尤其不宜进行运动强度较大的运动，否则容易发生中暑；虽然气温较高，但晨练不宜过早，以免影响睡眠；建议多做头部运动，如用十指轻挠头皮，双手干洗脸等，可以增加脑部的血流量，有助于养生。
古人是极其讲究养生之法的，《中国中医古籍总目》（薛清录主编，上海辞书出版社，2007年）收载1911年以前养生类中医古籍总共364种，其中养生通论204种，导引、气功83种，炼丹77种。1911年到1949年著作187种，其中养生通论105种，导引、气功74种，炼丹8种
小暑是24个节气中的第11个节气，今年在7月7日。小暑是反映夏天暑热程度的节气。呵字功可治疗心悸、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌体强直、语言謇涩等心经疾患。
每年公历7月7日左右是中国传统24节气中的小暑时节。此时太阳处于黄经105度，阳光强烈，暑气上升，我国大部分地区开始进入一年中最热时期。宋代李重元《忆王孙以上几点是安度小暑时节的基本养生法则，也通用于整个夏季，如能灵活掌握，合理运用，自可身心安和，健康、充实而快乐地度过
小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有
产生空调病的原因：第一，过冷的刺激使人体皮肤温度出现差别。即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。第二，从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、
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