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淫羊藿，又名仙灵脾、三枝九叶草、羊合叶等，为小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭叶淫羊藿或心叶淫羊藿的全草，生用或酥炒用。淫羊藿为一味著名的补肾壮阳药，是目前中药滋补类汤剂配方和中成药常用的原料之一，有起阳膏：马钱子、蛇床子、淫羊藿各15克。将上药择净，共研细末，装瓶备用。使
寒冷的冬季，对于体寒的人来讲的确是一个煎熬。冬季要加强保暖措施，不过有些人将自己包裹得像个胖粽子，但依然会感到十分寒冷。其实衣服穿厚并不一定保暖，下面中医为大家总结了6个保暖误区，看看自己有没有。保暖误区一、衣服穿厚才保暖寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以
近年来，越来越多的人开始注重养生之道。然而，却有不少人受到一些伪科学理论的欺骗，一些所谓。
很多女性一旦出现外阴瘙痒，就认为是阴部不干净引起，便想方设法清洗。殊不知，一味清洗或会导致外阴越来越痒，尤其不能用热水清洗，只会加重皮肤刺激，导致更加瘙痒。很多人在出现外阴瘙痒时，都以为是脏、不干净闹的，于是会想尽办法清洗。外阴瘙痒如果一味清洗，可能会越洗越痒。正确的做
雾霾让PM2.5口罩热卖，不过现在许多人对市面上各色PM2.5口罩提出了质疑。PM2.5口罩到底管用吗？记者求证发现，市场上确实有能阻隔PM2.5颗粒的口罩，不过专家提醒，PM2.5口罩对防护技术要求很高，具体到产品面料、过滤性能、设计工艺、透气性等都需要专业研发及反复
这几日的大风天气将雾霾天气吹散，但随之而来是温度一度下降人们为了保暖，将口罩棉衣帽子都穿戴好，以免自己受凉，我们也看到有不少人也只是带着口罩或围巾来抵御寒冷。不过寒冷的天气也要戴上帽子，这样可防止感冒。人体鼻腔里有丰富的毛细血管、黏膜和鼻毛，是人体的第一道防御系统。其中
误区一：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。误区二：关紧门窗感冒少有些人
深冬已经来临，天气的干燥让我们的脸上也容易出现色斑暗沉，会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄也都是有原因的，只要我们做好养生保健工作是可以避免出现的。那么冬季我们应当如何进行养生保健呢?一、保持室内空气流通：1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成
俗话说得好：的警惕。
春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。中医里所说的少吃酸。虽然以酸入肝，酸味食物适当摄入未尝不可，但中医讲究辨证，食酸过多容易引起生发功能不好，特别是对肝火旺的人不好，任何饮食都要讲究对症、适量。各个人群的饮
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