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除了上面说的日照、采光、通风、除尘等方面的问题外，家庭卫生还包括微小气候、室内高度、隔间、防潮等从多方面。这些问题既取决于决策者、设计者、建设者的认识能力和技术水平，也取决于每个居住者的关心和投入。住房卫生关乎生活质量，是人类生活中永恒的主题。
近日，医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
春节是个喜庆的节日，四处洋溢着欢乐祥和的气氛，庆祝活动更是丰富多彩，挂红灯、贴春联、燃放烟花爆竹、祭祖敬神、舞狮子、耍龙灯、踩高跷、跑旱船等等，这些活动大都在户外进行。冬天室内外温差比较大，尤其是北方，室内有暖气温度比较高，室外则冰天雪地比较寒冷，外出活动，突然受到寒冷
1、健康推荐：电热护膝推荐理由：良好地保护老年人的膝关节，特别是针对骨质疏松、关节炎、风湿等中老年型慢性病，关节热敷都对身体大有好处。这种护膝携带方便，节能省电，看电视和做家务时都能戴，而且能让老年人在感受保健的同时，也能感受子女的孝敬和温馨。入冬时，我为七十多岁的老母
大寒是二十四节气中最后一个节气，因，降低心脑血管系统疾病的发病风险。
每年的11月到次年2月是冠心病的发病高峰期，原因是天气冷，加上年底人们应酬时喝酒、抽烟多，就容易诱发冠心病急性发作。中医专家提醒，肥胖、有家族病史的人是冠心病高发群体，相当一部分患者发病后连医院都没赶到就猝死了；反之若能在3小时内重新打通血管，心肌基本不会坏死。冠状动脉
我国古代将大寒分为三候：膝关节骨性关节炎的发生，与气候发生关系密切。因此老人到了冬季应特别当心，注意膝关节的保健。首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。但有些老年人经常以半蹲姿势，作膝关节前后左右摇晃动作，进
随着社会节奏的加快，现代人的生活方式也发生了很大的改变，很多人会越来越晚睡。尤其是年轻人到凌晨1、2点才上床睡觉的不在少数。可是，您晚睡的同时正是身体不得不晚睡时，降低内分泌受伤害的小秘方：要有足够、适当的营养，多吃新鲜蔬果、高蛋白质类食品及多喝水。保持心情愉快，避免情
每到冬春季，人们都会有意识地预防流感，可还是有很多人会中招。中医总结易患流感的１０种人。太过焦虑。研究表明,焦虑会引发身体出现一系列的小症状，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑郁等。这种对某种未知事物的担心，让身体倍感压力，因此会削弱免疫系统，让你更容易被流感打败。经常吸烟。
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致中医专家建议，穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。
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