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降高压(收缩压)按压两侧三阴交穴：三阴交穴在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，用自己的四指从内踝尖上比四横指即是。刺激三阴交穴降压效果明显，还没有副作用。在人体上，此穴是足部三条阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)交会的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，肝藏血，脾
处方：羌活、乌药各100克，附子30克。共研细末，每次10克，早晚各1次。米汤水送服。服完1料为1个疗程。功效：活血化瘀，扶正通络，治中风后半身不遂，肢体麻木，头晕目眩，肢端畏寒，脉沉者。
原发性低血压病又称体质性低血压，常见于体质较瘦弱的人，女性较多见，多数人无自觉症状，体检中偶然发现低血压，少数人有头晕、精神疲倦，头痛、心悸、心前区重压感，甚至晕厥。采用单味人参浸酒治疗原发性低血压病可取得较满意的疗效。方法：生晒参150克，切片放入500毫升的白酒内，
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高血脂的发生与患者的饮食有很大的关系，血脂异常患者的饮食疗法十分重要，这里介绍几个治疗高血脂的偏方。治疗高血脂的中药偏方1【组成】动脉硬化症，高血脂症。
老醋花生是老百姓餐桌上常见的凉菜，但是，吃过老醋花生的人是否知道它有护血管、增加血管弹性的功效呢?花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化，保护心脑血管。醋则具有软化血管的作用，可以增加血管弹性。老醋花生的制作：香菜、葱适
冠心病的食疗方法：百合炒猪心[配方]百合15克，酸枣仁10克，猪心1个，料酒10毫升，盐、姜各3克，味精2克，葱6克。[制作]1．将猪心洗净，切薄片；百合洗净撕成办状；(酸枣仁)炒香；姜、葱洗净，姜拍松，葱切段。2．将猪心、酸枣仁、百合、姜、葱、料酒同放炖锅内，加入水，
川贝丹参水晶梨[配方]川贝10克，丹参4克，水晶梨2个，糯米、冰糖各20克。[制作]1．把水晶梨洗净，去皮，从蒂下1／2处切下，当盖，挖去梨心；川贝研成细粉；丹参洗净，切粒；糯米淘洗干净，入蒸锅内蒸熟；冰糖打成屑。2．把糯米饭、冰糖、川贝粉、丹参粒和匀分装入水晶梨内，加
《冠心病的治疗与饮食》陈皮萝卜饮[配方]萝卜子15克，陈皮5克，白糖30克。[制作]1．把萝卜子洗净；陈皮洗净切丝；二者放入炖锅内，加适量水。2．把炖锅置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，滤去萝卜子、陈皮丝，留汁，加入白糖拌匀即成。[食法]代茶饮用。[功效]祛痰化淤。适用
前不久，北京安贞医院心血管病专家张维君教授在接受采访时指出，高血压患者秋季要注重养生保健，在饮食上，要多吃蔬菜，少吃油肉，还应注意规律饮食、节制饮食；同时，采用积极的防治措施，这样才能有效控制高血压及心脑血管病的发生。控制热能和体重在医生的指导下，制订一个个体化的训练方
近年来，我国中老年人患高血压、高血脂、高血糖(简称三高)的人数越来越多，除坚持服用药物外，可经常食用蒸枸杞子来辅助治疗。现代研究发现，枸杞子的主要有效成分为枸杞多糖，能显著降低血清胆固醇和甘油三酯；可明显增强受损胰岛细胞内SOD的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，对胰岛细
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