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将200克大葱切碎后放入锅内加适量醋炒热，装入布袋后趁热敷在肚脐上，凉了再换热的敷上。时间越长通便效果越好。此方尤其适用于暴饮暴食引起的大便不通。
甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。祖国医学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的
71岁的王大爷连续半个多月总感觉胃部发胀，不想吃饭，担心胃是不是长了什么东西。王大爷到解放军总医院第一附属医院做无痛胃镜检查，除了有点胃下垂外没发现什么异常。消化科主任侯鹏博士教给王大爷一个方法：每天饭后弯三次腰，达到90度，配合散步10到30分钟，天气暖和时可以到户外
本方攻坚破枳，适用于食管癌。
用法：半两干马齿苋（鲜马齿苋一两），煎一小碗水空服汤，一日2次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
小麦面粉一市斤，放入小锅内炒成焦黄，每次1两左右，加入适量的白糖，用开水调匀。早晚饭前服，服3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。
鸡蛋壳三十个，炒脆后磨成粉末，一次十克，早晚饭前用白糖水冲服，一般１剂可愈，病重者需要２剂。忌酸辣。
大蒜瓣二到四个，加入适量白糖，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日２次，1、2天即愈。
大蒜头（最好是独头蒜）１两，萝卜籽2钱，干桔皮五钱，煎１碗汤加上红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
每次用柿饼2个，黑木耳十克，水1碗煮烂吃下，一日2次，五天痊愈。
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