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腰椎间盘突出，属于中医范畴。中医认为本病的内因是肝肾亏损，气血不足；外因是跌仆闪挫，瘀血阻络，气血不通所致。笔者在临床上应用滋补肝肾，活血化瘀，舒筋活络的方药治疗本病，常获良好效果。组成：怀牛膝、伸筋草、续断各20克，木瓜、白芍各15克，秦艽、独活各12克，乳香、没药、
飞燕式：俯卧时双手双脚和头都用力往背后挺起来，像是燕子在飞翔。（如图一）图一直腿抬高运动：其可使神经根牵张、松弛，上下移动，促进神经根本身的血液循环，利于神经根的炎性反应早期消退，同时避免其在局部组织修复过程中的粘连。（如图二）图二床上蹬车锻炼：仰卧在床上，下背部紧贴床
腰椎间盘突出症是常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。广西中医药大学附属瑞康医院骨科教授陈锋介绍了该病的一些保健方法。如何诊断自己有腰椎间盘突出症？该病一般有四种表现，第一是腰部疼痛。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史，严重者可影响翻身和坐立。一般
肩周炎多为寒湿闭阻导致，表现为肩关节周丽持续疼痛，上肢活动受限，得热痛减。可饮用中药姜黄茶治疗。方法：取姜黄10克，研为粗粉，开水浸泡，当茶频饮；每日1剂。赵明珠
肱骨外上髁炎，又名肘外侧疼痛综合征，俗称网球肘，主要表现为肱骨外上髁疼痛，按之痛甚。是因提拿物品用力时间较长，及经常劳作转动手臂，屈伸肘关节，导致了肱骨外上髁急性或慢性损伤，形成骨膜下充血水肿，引起肌纤维变性，从而使患肘肌肉受到磨擦和刺激，稍一活动即产生疼痛，且向臂外侧
处方：青风藤、何首乌各20克，寻骨风、秦艽各10克。每日1剂，水煎分3次服。主治：类风湿性关节炎，中医辨证为风湿热痹型，症见关节红肿疼痛，呈游走性，发热口干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉数。章翔政
拍药疗法源于清代《医宗金鉴》中所记载的之义。腰椎间盘突出症即由于急慢性扭伤、长期劳损或腰部受风寒湿邪，最终导致风、寒、湿、痰、气、瘀等各种病理物质阻塞经络，引起腰腿疼痛。拍药疗法的主要作用机理就是迅速疏通祛除闭阻在经络中的各种邪气，达到通则不痛之目的。药液配方中所用的中
病例：张某，女，60岁。患者膝关节疼痛，伴蹲、跪动作障碍1年，曾行理疗、口服中西药治疗，效果不佳。近1月来加重，上下楼梯甚痛，下蹲、跪床、起立等动作均有障碍。诊见：患者体胖，膝关节轻度肿胀，膝盖上方及内外膝眼处有压痛，膝关节屈伸障碍。实验室检查显示血沉、抗范畴。一方面是
风湿病是一类病种繁多、病因不明且绵延缠绵难愈的疾病，其发病率在我国达20%~40%之多，严重地影响着我国人民的身心健康。现代医学对风湿病在重视致病因素、追寻病机病理变化，求得化验、影像学证实，以及病名分类、诊断、鉴别诊断等方面有明显的优势，而在治疗方面则显得束手无策，疗
病例：王玉骧（化名），女性，52岁，平日家务多，炒菜做饭买米买面，两年来时感右肩关节酸痛，因症状轻未予重视，今夏几次夜间吹空调后，突发肩痛加重，疼痛剧烈，尤以夜间痛为重，休息后不缓解，伴肩关节上举后伸受限，不能抬肩和自如穿衣，影响日常生活，来院就诊，检查肩关节活动受限，
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