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尽管我足一名外科医生，但是慢性腰痛却折磨了我多年。结合亲身经历和门诊经验，我为自己制订了综合的治疗方案，最终找到了战胜它的方法。1．日常生活中加强对腰部的保护。养成下蹲干活而不是弯腰干活的习惯，长时间站立时保持两腿分得很开，尽量将一条腿放在跟前的小凳子等物体上以使髋部微
近年来研究发现，以单味川芎治疗骨质增生也获得良好疗效。做法是：取川芎(研成粉)6～9克，加入山西老陈醋调成浓稠糊状，然后用少许药用凡士林调匀，涂抹在增生部位上，再盖上一层塑料膜并外加纱布，用宽胶布固定。每2天换药1次，10次为1个疗程。一般换药7次左右疼痛减轻，继用3次
秋风瑟瑟,有整理）
处方：白术、党参各15克，茯苓12克，炒枳壳、姜黄、干姜各10克，姜半夏9克，炙甘草6克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：补气温阳，化痰止痛。主治：肩周炎气虚挟痰湿型。症见两臂疼痛不能上举、疲软，四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或弦滑。刘福应
人们往往谈癌色变，提到心脏病和糖尿病也会胆战心惊，却往往对骨关节病不甚留意。其实，骨关节病在我国目前被严重忽视，有近一亿人都有骨关节问题，但就医率仅为15％，其中有5％还是疼得受不了才去就医。而不重视骨关节病的后果很可能是慢性致残。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加。世
处方：当归、川芎、红花、桃仁各10克，制乳香、制没药各5克，血竭3克。用法：上药供研细粉(可以用家用磨粉器，也可以到药房加工)，依据关节部位大小取药粉适量，用水或白酒调和成糊状，均匀涂在无菌纱布上，厚度约2～3毫米，贴敷在关节上，上面覆盖一层塑料薄膜以保湿，然后用胶布固
天气寒冷时，很多人都会感觉颈椎酸胀、发冷、疼痛，笔者临床用自制的中药包热敷颈部，能疏通经络、驱寒除湿，可在平时看电视、用电脑时使用，适合广大人群使用。具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹤草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在
笔者临床用中药治疗风湿性关节炎，疗效显著，现介绍如下。取肉桂、干姜、自胡椒、细辛各100克，公丁香50克，共研为细粉。另取200克蜂蜜，熬成膏后拌入药粉调匀，摊在纱布上，贴于患处。广西贺州陈方点评：肉桂性辛温，有温中散寒、行瘀消肿、活血止痛之功效；干姜为生姜晒干所得，辛
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