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端坐挺胸端坐于带靠背的椅子上,身体与椅背间要有一定距离,两臂伸直向后,扶撑在椅背的下部,做仰头挺胸动作,使头部尽量靠到椅背上,然后还原,可连续做12次。或背靠椅背,两手扶在两侧扶手上,展腰挺胸,头部后仰,尽量使上体抬高,亦可做12次。或者背靠椅背,两臂向前上方举起,挺胸
类风关届中医的从上表可看出,雷公藤为目前治疗类风关之首选药物,资料表明,无论其单用、复方或提取物均可获较满意疗效,雷公藤的广泛运用,为治疗类风关开拓了一条新的途径。其次,以补气活血、散寒温经、核风除湿、补肾壮骨之类的中药为多用:iqucha.com与类风关中医辨证分型及
虚掌拍打疗法,治疗扭颈、岔气、闪腰、骶髂关节错缝等,有手到病除之效。脊柱受到扭挫闪伤时,不能像四肢骨骼扭挫伤那样,用端提牵拉、按摩之法正骨。由于脊柱后各组织,如颈、胸、腰骶后各肌群及黄韧带(黄韧带是由弹性纤维构成)具有回弹作用,故利用其回弹性,以虚掌拍打脊柱后各组织处,
肩周炎是中老年人常见的一种疾病,中医认为,肩周炎的形成既有内因又有外因,其内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。老人若能尽早食用枣皮进行调治,则对预防冬季肩周炎的复发、加重可起到明显作用。在我国许多地区;中药山萸肉也被老百姓称为。山萸肉味酸
薏苡仁有健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓的作用。其微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,舒筋除痹而不伤阴。笔者多年来用薏苡仁与黄芪、怀牛膝配伍,炖猪蹄治疗足跟痛数百例,均取得良效。现介绍如下。薏苡仁30克、黄芪25克、怀牛膝20克、猪蹄1只。将猪蹄洗净,用纱布将黄芪、怀牛膝包好,与薏
症状:手足、肩膀、脚底、腰等或出现酸胀、麻木、怕冷,或一吹风手脚就疼,即使在夏天都不敢吹风,仿佛是从骨头里钻出来的冷。病因:一般因寒气侵入肌体骨髓引发,特别是妇女坐月子期间没有注意保养,易落下病根。[方一]在恭城瑶乡,瑶民栽培有中草药。它生长在水中,根茎形状如麻花,质量
方法:鳖壳、黑蚂蚁各20克,捣烂,用蜂蜜做成小丸,每次开水送服25丸(2克左右),每日2次,一个月为一疗程,对类风湿有奇效。提供人:廖德银(苗医)
此方治疗烧烫伤具有上皮生长速度快、渗出少、感染机会少、止痛效果明显,无毒副作用、疗程短、成本低、方法简便、价庶可靠、疗效佳等特点.值得临床推广和使用。配方:当归6克,细辛3克,白芷3克,冰片3克,蜂蜡10克,香油100克。用法:将当归、细辛、白芷放入油内炸黑,捞出,再放
类风湿性关节炎是一种慢性、炎症性、多关节受累的系统性自身免疫性疾病,它可导致软骨和骨的破坏,从而导致永久的残疾。临床主要表现为四肢大小关节疼痛肿胀,关节活动受限,晨僵等。自2008年10月~2009年9月,笔者在常规治疗的基础上,将自制中成药风瘾液外涂治疗类风湿性关节炎
经验方:生川乌、生草乌各20克,生半夏、生天南星、荜拨各15克,蟾酥、细辛各12克,胡椒30克。用法:上药轧碎,加254层纱布浸泡药液后铺于患处,再用100--200瓦的白炽灯照射至纱布干燥,每日1~2次,7日为1疗程。疗效:本方治疗痛痹患者89例,痊愈38例,显效23
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