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鹅不食草适量。研成粉末，成人每次用6-9克(小儿减半)，以黄酒300-400毫升(不饮酒者用酒水各半)，红糖50克，同煮，取汁分次温服。功效：化瘀止痛。适用于跌伤、打伤、挫伤、扭伤等引起的疼痛。
取黄柏、蒲公英、大黄、红花各10克，海桐皮、威灵仙、苏木、伸筋草、牛膝、川续断各15克，乳香、没药各5克，木通、白芷各12克。加水浸泡25分钟，再加入少许黄酒，武火煎沸20分钟，虑取药液倒人盆中。水温过高可先进行熏蒸，待水温适宜用水洗患肢，也可同时将药渣包裹敷于疼痛之处
跟痛症是中、老年人常见的一种疾病，患者足跟部疼痛，不能久行、久立，严重者影响正常的工作和生活。本病发病原因复杂，治疗方法较多，常规治疗多主张减少局部压迫刺激来缓解症状。临床采用民间顿足疗法辅以中药熏洗治疗本病64例，取得了满意的疗效，现介绍如下。一、临床资料：治疗64例
方药：萆Z、瞿麦各12克，薏苡仁、泽泻、白术、茯苓、山茱萸、白花蛇舌草、丹参各18克，桂枝6克，车前子、木瓜、牛膝各15克，全蝎、蚕砂、甘草各10克。每日1剂，水煎取汁300毫升，分早晚各服1次。5天为1个疗程，治疗2个疗程。主治：急性痛风性关节炎。疗效：共治124例，
艾叶有理气血、逐寒湿、温经等作用。下面介绍一种既简便又实用的艾叶治风湿性关节炎方法给大家。取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水冲泡510分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。此法对风湿疼痛有很好的缓解作用。
因多年坐办公室，我得了颈椎病。疾病发作时，我的颈椎酸疼，连抬起双手、转动头颈都很困难。一位老中医教了我一招锻炼，颈椎病一天比一天减轻了。
肩关节周围炎简称肩周炎，指肩关节及其周围的滑囊、肌腱、韧带等组织的变性疾病。特点是肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重；肩关节活动功能受限，而且日益加重。好发于403．照图刮拭顺序：后颈部、肩上、肩胛、肩后、肩前、内侧、肩外三角肌、上肢背侧，涂少许刮痧排毒油后，用刮痧板
用料：食盐，以绿豆颗粒大小为宜，每人疗程1．215分钟，就完成了一天一次治疗。取出盐包以备次日再用。在病灶部位用卫生纸或干毛巾擦去热敷遗物，保温休息即可。以后方法相同故不赘述。病轻者连续7天，每天一次；重者休息一天，再连续7天，每天一次。治疗中反应：开始2天后，有胀痛感
在人体的腰部，有三个地方容易受到损伤，第一是脊柱两侧的腰肌扭伤；第二是脊柱上的小关节错位；第三是脊柱内的韧带受伤。对以上3种不同的
药性：辛、咸，温。归膀胱经。功效：祛风湿，通络止痛，消骨哽。用法用量：煎服，6~9克。外用适量。临床运用：1．威灵仙60克，水煎分多次代茶饮服，治疗胆石症120例，总有效率87％。2．威灵仙、甘草各15克，水煎服，治疗病毒性肝炎35例，总有效率91％。3．鲜威灵仙根60
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