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药物组成伸筋草、透骨草各３００克，海桐皮、防风、地榆、独活、赤芍、骨碎补、急性子各１５０克，木瓜、独活、红花、川椒、乳香、白芷各１００克，桂枝５００克，大青盐３００克。功效舒筋活血，疏风定痛，消肿散结。主治风寒湿痹，腰腿疼痛。用法：将上药共研为粗末，每剂用３００克左右。
中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为功效：温经散寒，通络止痛。适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收效快。
人们在出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状时，如无法立即就医，可在家中使用热敷法进行治疗，以缓解上述症状。下面就介绍一种可缓解关节炎症的粗盐热敷法。将一条毛巾对折后，把三个边缝起来，留出一个开口。在缝合时尽量缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将1公斤粗盐放人锅中炒热，直至烫手。
骨折愈合迟缓是指骨折经常规治疗后未能及时愈合，超过同类骨折愈合的最长期限。临床报道采用加味保和汤治疗本病29例，取得较好疗效。基本方组成：熟地、茯苓、神曲、薏苡仁、炒麦芽、山楂各15克，骨碎补、川断、山萸肉各20克，半夏、陈皮、地龙各10克。下肢骨折者加川牛膝15克；上
腰痛是以腰部疼痛为主的一种病证。其表现一侧或双侧疼痛。《内经》曰：肾虚有阴阳之分。若证见心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，五心烦热，舌红，脉细数，为肾阴虚，应加生地、枸杞子、龟板胶各15克以滋阴补肾；阳虚有腰冷痛，手足不温加附子、肉桂各5克，鹿角胶15克以温养肾阳。
对于老人睡觉时常发生的腿抽筋-，我深有感受，睡觉时突然被腿抽筋惊醒，真是痛苦不堪。后来朋友教我每天睡前用白酒揉搓经常抽筋的部位，我试了一段时间，效果不错。每天临睡前先用40度左右的热水泡脚5-10分钟，泡脚的水要多一些，最好超过脚踝。然后将高度白酒加热，倒几滴在手心，在
痛症是临床上常见的一种症状，如风湿痛、风寒疼痛、关节痛等。利用吸收热力的物体或拌上某些使用药物，加热熨在身体上疼痛处来进行治疗的方法叫。热熨法是中医简易外治疗方法之一。为此，笔者根据临床工作经验，特别搜集并整理了几种热熨法，供对中医有兴趣的朋友们参考。晚蚕砂熨。晚蚕砂熨
取七厘散5克，大黄粉50克，混合均匀，加凡士林适量调为软膏备用。将药膏外涂患处，无菌纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，严重者每日换药2次，7天为1疗程。适用于外科疮疡，化脓性指头炎、腱鞘炎、乳痈、跌打损伤等。
鲜桑枝；鲜槐枝、鲜侧柏枝、鲜柳枝、鲜艾叶、桂枝各30克，白酒适量。水煎滤取药液，加人白酒，用毛巾蘸药液敷患处。每日2次，每次20分钟，一周为一疗程。并配合患侧上肢上举、后伸、外展、环绕甩手等功能锻炼。适用于肩周炎。
练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，从而达到缓解症状的功效。现将具体动作介绍如下：1．按摩腰眼。坐位或立位均可，两手掌对搓发热后，紧按腰部。双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后
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