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焦虑症是一种以持续性紧张、担心、恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍，伴有植物神经系统症状和运动不安等行为特征。属中医学情志病范畴，包括等。肝火：烦燥易怒，面红目赤，惊悸头痛，口苦、口干、口渴，便秘溲赤，胁痛失眠，舌红脉数。药用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散加减：龙胆草、炒栀子、柴
取丹参、远志、石菖蒲各10克，共研细末，装瓶备用。用时取适量药末加白酒调成膏状，敷贴于神阙穴(肚脐)上，再用棉花填至与脐部平齐，外用胶布固定，每天换药1次，连用5天为1疗程。丹参归心、肝经，具有活血调经、清心除烦、养血安神的功效；远志具有安神益智作用；石菖蒲归心、胃经，
为了防治慢性头痛，日本神经内科专家编制了一套头痛体操。通过肢体柔性动作放松僵化的肌肉，可有效预防头痛，但必须每天坚持，不要间断。这套头痛体操分头、肩、上半身三个部分。头部按旋转、仰俯、左右侧倾三种方式进行，一次做3分钟。上半身的动作要领与头部相同，但更接近体操，旋转时以
偶尔的失眠不会对健康造成大的危害，但如果失眠长期发生，连续3周以上，且出现疲乏无力，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝，头痛，头晕等，就应及时调治。现介绍几款对缓解睡眠有帮助的药茶。酸枣仁茶处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。
经验方：茯苓30克，泽泻、车前子各15克，生龙骨、牡蛎(先煎)各25克，天麻、白术各12克，法半夏、陈皮、菖蒲、川芎各9克，附子、甘草各6克，生姜3片。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗效：本方治关尼氏眩晕症患者103例，治愈54例，好转46例，无效3例。
眩晕不仅仅是头的问题，还跟五脏有密切的关系。治疗眩晕不能光治头，头面部、腰背上推拿是必不可少的。以下介绍两种方法。一、头面部操作1．坐在椅子上，用抹法，抹前额到太阳穴3-5遍。2．用双手十指端轻轻叩击头部3遍。二、腰背部操作1．站起来，双脚分开和肩同宽。让家人用双手手面
研究显示，由于鸡蛋的胆碱含量高，吃鸡蛋有助于预防老年痴呆症和眼疾。一份对11名中年人的研究报告指出，每天食用1的含量，因此研究人员建议人们每天至少吃一个鸡蛋。研究人员还发现，少吃鸡蛋的人患白内障的危险也高于多吃鸡蛋的人。研究人员指出，低热量饮食中也应该包括鸡蛋，因为鸡蛋
郁金为姜科植物姜黄、郁金、莪术的块根。味辛、苦，性凉，入心、肺、肝经，具有行气解郁，活血止痛，清心利胆退黄之功效，笔者临床随证配伍治疗脑梗塞后抑郁症疗效满意。患者刘某，女，58岁。因故对临证中辨证属肝郁气滞，痰浊蒙窍所致的各种疾病有显著疗效。
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩，以视物旋转或天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。轻则闭目静卧稍安，重则如坐车船，天旋地转，不能站立，甚则昏倒，常伴有恶心、呕吐、耳鸣等症状。西医所谓高血压、颈椎病、脑血管疾病、贫血等属于中医眩晕。在药
一、橄榄粥：橄榄10颗，粳米50克，白糖5克，清水1000毫升。橄榄洗净，去核。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。锅中加入清水，放人粳米，先用旺火煮沸，放人橄榄肉，然后改用小火煮至粥熟，以白糖调味食用。二、核桃大枣粥：核桃仁30克，大枣10枚，糯米100克。
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