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高血压患者头痛头晕，不妨．常饮夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，人肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。现代药理学表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。取夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放人茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，具有清热平
患者，女，74岁，患者近半年来进行性知能减退，不同程度意识障碍，目前不但远事近事遗忘，而且严重失忆，连自己的子女、亲戚朋友都不认识，表情痴呆，反应迟钝，答非所问，喃喃自语，语音欠清晰，怠情嗜卧，纳呆乏力，动作迟缓，步履蹒跚，二便失禁，颜面虚浮，舌质淡，边紫，苔薄白，脉沉
躺在床上，吸气时心里默念
老年痴呆最典型的症状就是记忆力下降。老年人由于气血亏虚，心失所养，导致思维记忆的能力下降。现代医学研究证实，党参能提高记忆功能，对中枢神经系统有较好的调节作用。老人食用党参粥可增强记忆力，对老年痴呆有一定的防治作用。方法：取党参、益智仁各10克，煎煮30分钟左右，捞出药
许多人长年头痛，迁延不愈，若还伴有面色萎黄、头晕目眩、气短懒言、四肢乏力等症状，则属于中医气血两虚型头痛。中医认为气血亏虚，不能上荣头目，清窍失养可导致头痛日久、绵绵不绝。中医说，久病多虚。传统中成药十全大补丸具有气血双补的功效，对于气血两虚所致头痛，日久不愈者有良效。
不少老人秋季难以入眠．其中多数是由于秋燥导致胃中痰湿之气积聚，向上窜扰心神造成的。用黄连泡水能缓解此类秋季失眠。中医认为，胃不和则卧不安。黄连有清热燥湿、泻火解毒功能，饮黄连水能调节肠胃运化功能，清除肝胆之火、安心宁神，从而促进睡眠的改善。取黄连3克，掰碎，加开水150
睡眠不好是困扰着老年人的老问题，到了秋天，虽说老人犯困的时候会睡一睡，但还是有不少人睡不好。不妨揪一揪虎口，能帮助老年朋友拥有好睡眠。虎口就是拇指、食指之间的地方，是手阳明经所循之处。阳明经为多气多血的经脉，气血过盛容易导致阴阳失衡，从而引起失眠。而揪虎口可以调节阳明气
失眠属中医
方药：酸枣仁、淡豆豉各15克，柴胡、栀子、枳壳、陈皮、半夏、茯苓、石菖蒲、郁金、五味子、甘草各10克。加减：肝气郁结型者加川楝子、香附各10克，丹参30克；气郁化火型者加牡丹皮、黄芩各10克；心虚胆怯、善恐易惊、多汗者加煅龙骨、煅牡蛎各30克；痰热上扰者加黄芩10克；心
秋风瑟瑟，萧条景象会让人触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是中老年人正处于内在生理机制的变化中，受退休或更年期的影响，情绪波动很大或存在失落心理，容易为环境所左右，而在秋季发生精神抑郁。抑郁性神经症属于中医．的物质，可让人兴奋。当光照时间缩短、阳光强度降低
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