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止血茶水中所含的鞣酸有收敛和止血的功效。用隔夜茶漱口，可防治口疮、牙龈出血等病症。明目茶水中的茶多酚，能抗菌消炎。用毛巾浸入茶水中，然后拧干，外敷于双眼上，可防治眼睛红肿疼痛等病症。止痒用隔夜茶水洗头，或者清洗患处，可治疗皮肤瘙痒、湿疹等病症。疗晒伤夏天皮肤很容易被日光
有的人习惯以抽烟来提神，但是烟草对人体健康危害很大。利用一些芳香活血、提神醒脑的药物，作为姻草的替代品，卷入纸中，做成香烟点燃吸入即可。这样的既能像普通的香烟一样提神，而且没有危害健康之虞。这种保健香烟的做法是：取甘草、银杏叶、藿香、佩兰各10克，切丝后卷人纸卷中，当做
眼睛疲劳读书看报或者看电视的时间长了，难免会出现眼睛酸痛，流泪，视物模糊等疲劳症状。此时可以揉捏双足大脚趾和第四脚趾，用手做圆圈形的按摩20次。头痛在精神紧张或者感受风寒之后，很容易出现头痛症状，此时可以捏双足的大脚趾。皮肤干燥皮肤发干，晦涩无光，或者出现裂纹。可以捏双
取纯棉布缝制成长约1-1．5米的长方形口袋，内装40-50千克干燥的大黄米，制成一个密封的米袋，米袋不要装得过满，应留有一定的空间，使大黄米可在米袋内移动。使用方法：将制作好的护理垫铺于床的中间位置(病人腰背、骶尾部及大腿上段的位置)，将米垫内的大黄米用手弄平，使整个护
呃逆的发生，主要由于胃气上逆所致。胃主纳、主降，以通降下行为顺。若因饮食不节，情志不遂，以及久病、重病等，均可使胃气失降，上逆为呃。治疗方面，则以理气和胃，降逆平呃为法。用自拟五香降气汤治之，疗效较佳。药用木香８克，丁香６克，沉香３克，降香６克，檀香６克，水煎服，每日１
人的手上末梢神经丰富而敏感，还分布有手三阴、手三阳等经脉。全身多个器官通过经脉系统与手部相联系，因此在手上治疗可用于防治身体各处因热毒郁滞而引发的咽痛、目痛、口舌生疮、牙龈肿痛等热性疾病。捻揉可以疏通人体经络，推动全身的气血运行，使体内的热毒得以发泄，促进病变部位恢复正
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。按照中医的理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以，食盐能稳固牙齿。因此，早、晚用盐水漱口刷牙2次，能预防蛀牙；若因风火作痛或肝火牙痛，用
治老年人纳差方处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5天为1个疗程。功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良者。(薛湖南)食醋热敷治落枕取食醋１００克加热以不烫手为度，然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷，每次保持热敷２０分
治慢支验方处方：牛胆1个，黑豆250克，橘红100克。黑豆、橘红研极细末，放入牛胆内拌匀，置迎风处吹干，每次服7粒黑豆，早晚各服1次。服完1料为1个疗程。功效：清热解毒，化痰止咳，泊慢性支气管炎，痰多色黄，胸脘满闷，舌苔黄腻，脉、滑而数者。(韦西林)维医治贫血方处方与用
对空调病大家都不陌生了，由空调病引起的胃寒胃痛、肢体关节冷痛、伤风感冒等一系列的症状，可以喝些生姜汤来缓解。胃寒疼痛：长时间吹空调，空调的冷气会由口咽进入胃部，寒滞胃脘而疼痛，有时会伴有胀满、呃逆、嗳气、便溏等症状。生姜性味辛、温，有温胃散寒的功效。可用生姜5片(大约1
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