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背法是临床上常用于治疗腰部疾患的一种传统疗法。患者可以让家人当医者配合一起操作。医者与患者背对背相贴，双肘勾住患者肘部，徐徐弓背弯腰，当患者下肢离地后，活动躯体使患者下肢左右晃动(或上下抖动)数下，接着医者抬跟、屈膝、进一步屈腰，然后快速完成瞪眼、伸膝、翘臀等动作，使医
缠丝手法是以重心的转换作为力量的源头，通过腰部圆心的旋转，以螺旋缠绕的方式，达到力量贯于指掌的效果。螺旋缠绕的力量，具有极柔软和强渗透的双重特性，将其用于骨伤科的一些疾病，使患者常于不经意间接受了正骨手法的治疗。由于螺旋缠绕是以腰部的微动带动掌指的运动，使力量沿圆弧的切
秋后天气转凉，一些患有坐骨神经痛的老人容易旧病复发。中医认为，这是腿部经络中了风寒湿邪，经脉循行不畅导致的，用热盐加艾叶热熨腿部治疗效果良好。艾叶性温而辛香，善走经络，具有暖气血，温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，可治疗各种风寒湿导致的疼痛性疾病。用热盐和艾叶熨腿部，盐加热
处方与用法：牛膝10克，杜仲10克，川断10克，牛大腿骨1根(生用)。前3味研细末，牛骨锯开一端，置炭火上烧之，断端向下，即有骨髓油滴出，接于碗内，与药末调匀。分3次，饭前用黄酒500克为引(酒量小时，可减少酒量：无黄酒，可用糯米酒或淡米酒代替)送服。服后盖被发汗，效果
下肢溃疡，民间称为，言其难以愈合。患者可试用以下民间方：1．辛荑花50克，紫草100克，共研为细末。视患处大小；取适量药粉猪猪油或芝麻油调成膏状，敷于患处，每天换药1次。10天为1个疗程。2．按树叶100克，艾叶100克。桉树叶水煎后，去渣，浓缩成稀糊状。艾叶水煎，反复
久坐或运动不当时，大家都会感到腰酸，所以保护好腰是每天都应该重视的养生课。这里推荐的这个中药护腰带，自己在家就能制作。首先找一根宽约15厘米的弹性较好的松紧带，然后取威灵仙20克、川乌、草乌、川芎、制乳香、制没药各15克，独活、北细辛、当归、透骨草各10克，樟脑6克。这
骨性关节炎是指由于各种原因(创伤、持续劳损、肥胖等)所致关节软骨出现原发性或继发性退行性改变,并伴有软骨下骨质增生,从而使关节面逐渐被破坏及产生畸形,影响膝关节功能的一种退行性疾病。以往认为膝关节骨性关节炎的主要病理变化为软骨退变和滑膜炎症。后来许多人观察发现本病还存在
肩关节周围炎，简称肩周炎，是秋季的常见病之一。患者在常规治疗的同时，不妨结合以下外治法。外洗法防风15克，鸡血藤30克，羌活、制乳香、制没药各10克，醋250毫升。上药与醋共煎20分钟，趁热熏洗与热敷肩关节周围，洗后活动肩关节，平举上举，并从耳后经后枕部摸对侧耳朵，每天
腰痛为中老年人常见病、多发病，民间有许多不同的外治法来治疗腰痛，其疗效显著，现介绍如下。1．握药法：用丁香、茴香、干姜、牡蛎各30克，烧成灰后混匀。用时取15克，以黄酒调成糊状，用双手各握一半药糊，握至汗出为度，隔日1次，7次为1疗程，用于治疗寒湿腰痛。手是人体最为灵巧
足跟痛是中老年人的常见病，多由足跟脂肪垫炎、足跟劳损、跟骨骨刺等引起，体重增加、过度劳累时疼痛加剧。用中药自制鞋垫治疗，可取得良好的治疗效果。取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾面混匀。在棉布鞋垫上铺少许棉花，撒上药末，上面再覆盖一层棉布，然后用线纵横缝纫鞋垫，
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