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中医认为，木芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功，适用于肺热咳嗽、月经过多、白带过多、痈疽肿毒、疔疮、水火烫伤等证。《本草纲目》言其
中老年人若常感头疼头晕、上肢麻木，有可能是颈椎病引起的，可通过三根手指自测是否得了颈椎病。端坐，两眼平视。将中指、
扭挫伤后，患者可先用纱布包冰块冷敷患处30分钟左右，至觉患部冰冷至骨为度。可配合内服云南白药适量。12小时后，再用新鲜韭菜洗净捣碎如糊状，裹纱布外敷患处，8小时后取下即可。皮肤有创口者禁止使用此法。扭挫伤用冰块冷敷处理后，局部充血及肿胀等炎症反应得到抑制。内服云南白药更
在生活中，经常会听到一些人抱怨，走路时间稍长一点，脚后跟就又酸又痛，这种情况在中老年人和产后的妇女身上更为常见。足跟痛让人很难受，但是往往没什么好办法。中医认为，这是肾气虚损、经络凝滞所致，用醋腐热敷能有效缓解疼痛。醋腐可软坚散结、舒筋通络，其温热作用能使气血流通，防治
处方与用法：川芎100克研末，白布缝袋放入川芎末摊平，缝纫机在布袋扎纵横线防药粉堆积。药袋绑贴于关节患处，昼夜不取，每周换一袋。功效：敷12周，患部疼痛明显减轻，或完全消失。主治老年性关节炎。(梁超越)
强直性脊柱炎(简称强脊炎)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。治方：寄生、牛膝、杜仲、熟地、茯苓、穿山甲各15克，独活、当归、赤芍、白芍、党参各10克，秦艽、川芎、皂刺各12克，防风9克，细辛、桂心、甘草各3克。用法：随症加减，
伤科腰痛临床症状错综复杂，有的是单纯腰痛，有的伴有下肢麻木和行走困难，总由腰部疾患引起，故统称为治疗闪腰、慢性腰痛－穴道指压法
膝关节骨炎随年龄增长而患病机会增多；应力不协调是关节结构退化最大的危险因素。因为它进一步加大关节磨损程度，引起关节活动范围缩小，并最终导致关节活动障碍，滑膜和软骨的局部炎症引起疼痛和关节损害。加强肌肉的力量可增强关节的平衡性，减少疼痛。一、伸腿练习仰卧位，左腿伸直抬高2
肩周炎是一种中老年人常见病，患者无法举起手臂，甚至举手洗脸、梳头；穿衣、提裤、擦汗、后伸挠背等动作都困难。近年来，蜂针疗法逐渐，抵抗病原体作用最大，因此常能获得良效。通常情况下，蜂蜇治疗肩周炎用蜂数与间隔时间，因每个人对蜂毒的敏感性、耐受量和病情的轻重、病史的长短、体质
处方与用法：紫河车20克(先煎)，党参20克，黄芪20克，丹参20克，当归20克，土鳖虫10克，川芎10克，菟丝子20克，水煎服，日1剂，10天为1个疗程。功效：填精益随，行气活血，主治脑外伤后，头晕头痛，心悸耳鸣，肢体无力，肌力残弱，舌淡，脉细弦等。(汪汝霜)
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