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眼下是樱桃上市季节，樱桃不仅味美，还对治疗关节疼痛大有益处。据美国密歇根大学最新研究发现，樱桃含有花青素和维生素P，具有跟阿司匹林、萘普生、布洛芬等抗炎镇痛药物一样的功效，能缓解风湿病、痛风引起的肌肉、关节酸胀疼痛。将新鲜樱桃1000克，浸泡入2000毫升米酒中，密封，
牛奶粥治骨质疏松取牛奶500克，粳米或糯米200克，加适量水煮粥，熟后加白糖适量，每天早晨食用，补钙效果甚佳。黄芪山药粥治骨质疏松取粳米100克，黄豆粉20克，核桃仁10克，山药20克，黄芪10克，黑芝麻10克，红枣5枚，同煮至熟烂，可长期食用，可以滋补防衰、养精益气。
白女士在家里拖地时不慎将腰扭伤，疼得直不起腰。老公送她到医院针灸推拿科就诊，因为白女士惧怕针刺治疗，所以医生给她施行艾灸。只见医生点燃一根艾条，对准白女士手背的养老穴约熏了20分钟后，再嘱咐她前、后、左、右旋转腰部，同时下蹲、踢腿。白女士活动了5分钟，医生接着再施灸，最
痛风是一种常见病，它是由嘌呤代谢紊乱引起的，嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽可缓解，但足趾等-部疼痛仍不减。可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。治法：车前子10克，用纱布包
我们平时生活中一不小心就可能会烫伤皮肤，其实用黄瓜内服加外用就可解决。中医认为，烫伤属于热、毒、湿凝聚于局部所致。热毒侵袭皮肤则红肿热痛，湿聚于局部则疼痛缠绵不愈。黄瓜味甘、性凉，具有除热、解毒、利湿的功效。取洗净的生黄瓜300克于烫伤后食用，另取200克榨汁，取若干消
经络学说是《内经》论述经络的生理功能、病理变化以及在诊断和治疗上的应用的理论。经络学说是古人在长期的临床实践中，通过应用气功、推拿按摩、针灸、穴贴膏药和外敷中药等治法，逐渐发现了穴位及经络传导现象，以及体表部位(穴位)病变与内脏病变的关系。然后在整体观念指导下，按照实践
不少人有过这样的经历：睡梦中醒来，突然觉得颈部又僵又硬，甚至连稍微转动都觉得困难。这代表您可能的地方。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。第三，补充钙及维生素。钙及维生素不仅是预防落枕的重要营养元素，还能促进全身的血液循环，有利于体
膝关节肿痛属中医痹证范畴，其根本原因是风寒湿邪侵袭机体，闭阻经络，使气血运行不畅而致肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、肿胀、活动受限。竹罐经过在祛风除湿、活血止痛消肿的药液中煮后，吸拔于疼痛部位，不但能拔出体内秽浊之物，而且药物能渗透皮肤，通达经络而进入体内，发挥其止痛消
现代研究表明，樱桃中所含丰富花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛和发炎十分有效。痛风或关节炎病人，常吃樱桃能起到消肿、减轻疼痛作用。新鲜樱桃上市时间
膝关节炎常因疼痛、关节活动障碍而影响病人的工作、生活，甚至使其丧失劳动能力。口服止痛药对减轻病人疼痛有效，但有引起胃黏膜损害之虞。夏季海滩的沙温较高，非常适合做海沙疗来冶膝关节痛。海沙疗的作用机理有几方面，一是温度作用，二是压力作用，三是盐分、矿物质作用。由于海滩沙粒受
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