春季儿童应注意预防流行病2018-08-31

手足口病预防措施：切记“勤洗手、食熟食、喝开水、勤通风、晒太阳”，幼托机构等要加强晨检制度，早期发现，早期隔离患病儿童；加强教室、居室等环境空气流通；做好幼托机构日常性消毒隔离；开展卫生宣传，培养良好的个人卫生习惯。

清明前后应有意识地调整作息2018-08-31

今年的4月4日是二十四节气中的清明。它意味着气候温和、草木萌发，杏桃开花。农历有曰：“斗指丁，为清明，时万物洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，故名也”。可见，此时正是农作物播种的好时机，同样也是人之阳气生发的难得时段。为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，

老人出现吞咽困难要早看医生2018-08-31

近日，王女士发现吞咽食物困难，到医院确诊后发现自己有脑干梗死状况。经医生及时治疗，病情逐渐缓解。据专业人士介绍,吞咽困难是指口腔内咀嚼的食物经过口咽部进入食道，再由食道进入胃内的过程发生了障碍，即进食后感觉所吃的东西咽不下去，且胸部发堵，严重时食物不能进入食道只能停留在

小心喝功夫茶会引发肠胃疾病2018-08-31

不少广东人爱品功夫茶，这种高温度及高浓度的茶却是肠胃杀手。在全国肿瘤高峰论坛上，专业人士警告，近年因喝功夫茶引发食道癌、胃癌的个案越来越多。功夫茶讲究温度高及高浓度，人的食道粘膜容易被烫伤，而饮功夫茶的习俗是喝完一道，再加一道水，这样不断饮用，未复员又再烫伤，会造成溃疡

女性要养生怎样正确对待晚餐2018-08-31

晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿液排出。据测定，人体排尿高峰一般在进食后四至五小时，假如晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜，甚至

春季容易滋生细菌防春瘟流行2018-08-31

民谚云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。春瘟发病突然流传快探究春瘟，首先要从“春温”说起。春温是中医学的一种说法，主要是指在春季发生的一类热性疾病，症状包括高烧、嗓子疼

春季养生一定要调整好睡眠2018-08-31

春天到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。人的起居作息应与日起日落相吻合。虽然我们今天已进入现代文明社会，人

初春时节冷暖难测应不忙减衣2018-08-31

7-14天恰到好处。捂上身的衣衫，随着气温回升总要减下来。而减得太快，就可能出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”。医学家发现，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。减得过快有可能冻出病来。

警惕打呼噜也会导致高血压2018-08-31

老年人变矮可能是骨质疏松症2018-08-31

因此检测身高变化是老年人最简便、直接的自我判断是否存在骨骼健康隐患的方法。一旦发现异常，可以通过双能X线吸收仪骨密度检查，结合骨代谢指标，明确诊断并制定合适的治疗方案。远离骨质疏松症及其并发症的威胁，安享幸福晚年。