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中国人体质分为9种类型，分别为：平和质，气虚质，阴虚质，阳虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质与特禀质。在阳虚体质中，20-40岁的女性占70%的比例。阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性
如果说眼睛是心灵的窗户的话，那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的窗户。自古以来，就有很多名医通过舌苔问诊疗病。舌苔是附着于舌面上的一层苔状物，中医讲此苔是由胃气所生，并通过经络直接或间接地联系脏腑，所以脏腑的病变可以通过舌苔反映，舌苔的变化也能反映病情的深浅与进展，能直观地
从中医角度应该怎么理解排毒呢？在中医看来，人只要五脏六腑功能正常，就不用担心这毒那毒的，因为人体有自我修复的能力。但如果有任何一个脏器工作不正常，就会影响到全身的机能，也就有所谓的这毒那毒了。比如肺虚，肺虚会引起身体机能的全面下降，也容易引起便秘，中医认为
炎炎夏日，带来清凉的空调是大家的最爱。白领萍萍所在的写字楼便早早打开了中央空调。最初几天，大家一进办公室就争着在送风口底下享受凉风，可慢慢地，人们却开始纷纷一空。
很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。关于人体内的毒素，医学专家认为，人只要和外界接触，就有废物产生，就会有毒素，中医称之为
《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。重视食疗，辅以医药该书分上、下两籍，食疗方与其用法记载
中医上讲人参是
时值盛夏，已进入雷雨季节，经常是雷声响彻，大雨倾盆，而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时，常常会出现气温下降，弄的人们应接不暇。此时，若不注意防护，疾病便会缠绕上身，以致损害健康。那么，在此时节，人们的养生须注意以下三防。防伤湿现场抢救中，不要随意移动伤员。若
今年的父亲节(6月16日)快到了，在这个特别的日子里，我们能为父亲做些什么呢?想想父亲为子女辛苦了大半辈子，节日里，我们该选一份什么样的礼物才是对父爱最好的回报呢?我们的中医专家提醒，作为子女，应该关注父亲的健康。1、年轻爸爸规律生活多养阴对于35岁以下的父亲来说，人生
出汗是人体的一种生理现象。正常出汗可以调节阴阳平衡，排出体内废物。外界温度太高、剧烈运动或吃了某些刺激性食物会使气机外散，这时应该伴有汗出；天气寒冷时气机回缩，应该周身无汗。当人体阴阳失衡、脏腑失调时则会反常出汗。人的体表防卫外邪入侵靠的是正气，进一步可分为营气和卫气，
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