10招按摩耳朵强健肾气2019-01-09

专家点评：以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种。摩耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次。

生活中并不需要的8件物品你有吗2019-01-09

每天一个鸡蛋不会升高胆固醇2019-01-09

专家提醒，要想控制胆固醇的摄入量，不要仅仅“盯住”鸡蛋，也要控制其他动物性食品的摄入量才好。

列举寂寞伤害健康的罪状2019-01-09

遇到需要帮助的人，学会伸手。做一些能让人从身体上或情感上感到安慰的事，比如帮助老人过马路等。

细数不吃早饭的七大坏处2019-01-09

人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

食品中十大年龄加速器2019-01-09

牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，最终加速老化。专家建议，可用鸡肉等含脂量较低的白肉替代，同时搭配蔬果，帮助人体提高抗氧化能力，延缓衰老进程。

延缓衰老的8个天然方法2019-01-09

2013年发表在《环境健康展望期刊》上的一项研究表明，用于个人护理用品和药品中的对羟基本甲酸酯（一种防腐剂和灭菌剂）会成为雌激素的干扰物，致使女性提早进入老化状态。

每天一杯茶，早亡风险低2019-01-09

研究者分析，茶中含有的抗氧化剂（类黄酮）可能对心脑血管的健康大为有益。此外饮茶者还拥有更健康的生活方式。

接吻竟然也能带来疾病2019-01-09

总的来说，接吻实在也是门技术活儿，起码要在对的时间、吻上对的人。接吻简单，治病不易啊。

老人爱囤药隐患多 哪些药家中需常备2019-01-09

五摇，悬浊液、口服液、糖浆、眼药水、滴鼻剂等，摇一摇看是否有沉淀。