抑郁症的自我治疗 刚柔辨证2012-10-15

抑郁症属于中医学本组病例均采用刚柔辨证治疗，疗程短，见效快、药源丰富、价廉，副作用小等优点。除了生理治疗外，辅以心理治疗，包括疏泄疗法和认知行为疗法。鼓励病人说出心中的痛苦，减少压力。纠正歪曲的认知及不恰当的思考方式，校正不适当的行为，强化良好的自我表现，调整心理和行为

补肾安神治失眠2012-10-15

失眠，又称陈宝贵教授门诊时经常有一些失眠伴焦虑症的患者就诊。他认为，大多数失眠不是由于人体脏腑有病变，而是由于功能失调所造成，其主要病机为脏腑功能阴阳失调，气血失和，致心神不安或心神失养。他通过运用补肾安神、调理脏腑的治法，从整体出发，用药讲究动静结合，疗效显著。典型病

巧用药膳调失眠2012-10-15

莲子百合瘦肉汤功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。合欢花蒸猪肝功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。适应症：失

治偏头痛方二则2012-10-18

方一：菊花、白芷、川芎各30克。用法：上药共研成粉，每次6克，黄酒调服，每日3次。功效：疏风止痛。主治：外风偏头痛。方二：菊花、桑叶、白芷各10克，鲜茅根、川芎、连翘、夏枯草各12克，藁本、黄芩、薄荷、苦丁茶各6克，荷叶2张，细辛3克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效

治风寒头痛验案2012-10-18

病例：刘某，女，58岁，农民。自诉头痛10余年，天寒则发，时轻时重，遇寒加重，以至帽不离头，即使室内也不敢脱掉。查脑电图、脑CT无异常。每逢疼痛剧烈，需服止痛剂减痛。现见头痛势急，前额为甚，遇寒尤剧，常感到有风吹袭，饮食差，口不渴，舌淡苔薄白，脉浮紧。辨为风寒证，治以疏

服薄荷茶缓解压力2012-10-19

压力大常常让身体产生的反应，当这种反应发生的时候，就会出现心跳加快、肌肉紧张、出汗、心中不安等症状，紧张不安和焦虑的情绪也会不断积累。此时，不妨喝点薄荷茶，可以有效地缓解压力。薄荷中的挥发油对中枢神经有兴奋作用，通过末梢神经使毛细血管扩张，起到散热、镇静的作用。制法：取

治失眠方用吴茱萸汤加味2012-10-22

阳某，女，45岁，村民。2004年7月26日初诊。患者素体虚弱，一个月前失眠，甚则彻夜难眠，近日尤甚，初服安定、利眠宁等尚能睡1～3小时，其后服3～5片亦无济于事，反而昏沉无力，不能劳作。伴有头痛，干呕，吐涎沫，头顶有冷风感，手足寒，纳少，舌淡、苔白滑，脉沉弦。审证求因

茶枕安眠梦更香2012-10-22

一个开茶馆的朋友送给我一大袋子用过后晾干的茶叶，我不解其意，哪有送人礼物送晒干的残茶的？当时心中还很是不快。她笑，说：听她一言，我茅塞顿开，连忙打开那袋残茶，不看则已，一看则惊叹不已，简直是茶叶开会，各色残茶很多，有茉莉花茶，红茶，绿茶，甚至还有玫瑰，菊花等等，那些晾干

“神医周”治疯病2012-10-23

小小按摩可治神经性失眠症2012-10-23

郭曲