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不少人经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。落枕多因夜间睡觉时姿势不当，或颈部受风寒所引起。若睡前或起床后，对颈部做一些保健措施，可收到预防落枕的效果。1．搓枕部15厘米为好。在睡觉时还要注意用被子盖好颈肩部，以免受凉，
落枕是常见病，发病突然，使患者的工作和劳动受到影响。我们用指掐内关穴治疗落枕疗效好。此法见效迅速，操作简便，一般人都可以掌握，自己也可以给自己进行治疗，不需要任何设备，没有痛苦，易被患者接受。方法步骤：1．操作者先将自己的右手拇指指甲剪短。2．操作者左手握住患者患侧的手
徐某，男，27岁，9月24日首诊。主诉四诊：11月5日，患者仅劳累时髋关节稍有疼痛，余症不显。原方去鹿角片、熟地黄，加杜仲10克，白芍15克，木瓜10克继服，以资巩固。讨论：本病为强直性脊柱炎急性发作，西药治疗效果欠佳而求治于中医，辨证属于肾虚督寒，治宜温肾壮督，散寒祛
鲜枇杷叶适量，烤热后外敷患处，每天外敷2次，同时配合肩周功能运动。30天为1疗程。适用于肩周炎。
新鲜苍耳叶适量，择净后捣烂，以小片塑料薄膜垫敷患处，干后换药，每日2次，连敷1015天。适用于足跟痛。
鲜桃树叶100克，加水1500毫升，浸泡15分钟，水煎取汁，放入浴盆中熏洗患处，每天23次，4天为1疗程。适用于褥疮。
中药外洗可奏活血散寒、通络止痛之功，使药物直达病所又无口服药物之弊，简单易行，事半功倍。值得一提的是本病应明确诊断，并与闭塞性动脉硬化症、糖尿病周围血管病变、血栓闭塞性脉管炎等周围血管疾病相鉴别。若为以上周围血管疾病，则中药熏洗法当慎用，以免加速患肢的坏死、溃烂。通过患
经验方：田七10克，生地30克。用法：上药共捣烂，混合均匀备用。用时先以生理盐水将骨折伤口及周围尽量清洗干净，清除坏死组织，再将备好的药物敷于伤口及周围，覆盖纱布，然后行正骨整复手法，隔3日换药1次。疗效：本方治疗开放性骨折患者26例，用药515日，伤口全部愈合。
药方：取当归、白芍各20克，川芎、羌活、红花、防风各15克。方法：将上述诸药放在水壶里，加水适量盖好盖加热。沸腾后在壶嘴上套1米长的塑料管，塑料管出口对着患处(在患处垫上1块干毛巾)，让热气直接喷在于毛巾上，以免热气烫伤皮肤。每次30分钟左右，每日3次。熏蒸后做做肩关节
病案：朱某，女，52岁，退休工人。因。根据此患者的病因、病机，采用古方当归四逆汤加减治疗，意在温经散寒，养血通脉。症状减轻后守前方加川芎以增强其活血行气，祛风止痛之力。在内服中药煎剂的同时，还必须加强患肩关节的主动功能锻炼，做到循序渐进，持之以恒，可促使肩关节功能尽快恢
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